Живи активно HD - телепрограмма на неделю

21 марта, четверг 

05:00 Гимнастика для глаз. 3-я серия (12+)

05:03 Секреты здоровья. "Здоровая спина", 9-я серия (12+)

05:19 Стретчинг. 8-я серия (12+)

05:40 Время для себя. "Психолог", 11-я серия (12+)

05:47 Дыхательная гимнастика. 8-я серия (12+)

06:06 Время для себя. Витамин Д (12+)

06:10 Релакс тренировка. 16-я серия (12+)

06:40 Гимнастика для лица. 21-я серия (12+)

07:00 Цигун для активного долголетия. 15-я серия (12+)

07:44 Тренируем память. 13-я серия (12+)

08:00 Вопросы без очереди. Гинеколог-эндокринолог (12+)

08:48 Время для себя. "Чайный мастер", 1-я серия (12+)

08:57 Аэробика. 21-я серия (12+)

09:25 Скандинавская ходьба 2.0. 9-я серия (12+)

09:48 Время для себя. "Речь", 4-я серия (12+)

09:58 Зумба. 21-я серия (12+)

10:23 Личный психолог. Чувство вины (12+)

10:55 Держим форму. 9-я серия (12+)

11:12 Гимнастика для глаз. 1-я серия (12+)

11:15 Активное долголетие. 24-я серия (12+)

11:45 ЛФК с Татьяной Новиковой. 5-я серия (12+)

12:09 Вопросы без очереди. Офтальмолог, 1-я часть (12+)

12:40 Гимнастика для лица. 22-я серия (12+)

13:00 Цигун для активного долголетия. 37-я серия (12+)

13:44 Тайны Цигун. 19-я серия (12+)

14:07 Зрение на 100. 19-я серия (12+)

14:18 Время для себя. "Психолог", 7-я серия (12+)

14:23 Дети. Инструкция по общению. 9-я серия (12+)

14:34 Гимнастика для глаз. 4-я серия (12+)

14:38 Релакс тренировка. 10-я серия (12+)

15:08 Афродэнс. 6-я серия (12+)

15:28 Счастливый возраст. Татьяна Новикова (12+)

16:06 Скандинавская ходьба 2.0. 10-я серия (12+)

16:28 Аэробика. 22-я серия (12+)

16:57 Гимнастика для глаз. 4-я серия (12+)

17:01 Личный психолог. Личные границы (12+)

17:38 Стретчинг. 4-я серия (12+)

18:03 Вопросы без очереди. Профилактика инфарктов и инсультов (12+)

18:46 Релакс практика. 11-я серия (12+)

19:20 Асана. 1-я серия (12+)

19:41 Зрение на 100. Ответы на вопросы (12+)

20:00 Цигун для активного долголетия. 4-я серия (12+)

20:44 Тайны Цигун. 20-я серия (12+)

21:06 Секреты здоровья. "Здоровая спина", 11-я серия (12+)

21:25 "Баланс энергий" с Виталием Лялиным. 2-я серия (12+)

21:46 Советы от Эльбруса Нигматуллина. 3-я серия (12+)

21:52 Дыхательная гимнастика. 1-я серия (12+)

22:17 Стретчинг. 5-я серия (12+)

22:37 Медитация для спокойного сна. 2-я серия (12+)

23:00 Цигун для активного долголетия. 15-я серия (12+)

23:45 Тренируем память. 14-я серия (12+)

00:01 Личный тренер. 14-я серия (12+)

00:29 Аэробика. 21-я серия (12+)

00:57 Скандинавская ходьба 2.0. 9-я серия (12+)

01:20 Медитация для расслабления днем. 1-я серия (12+)

01:32 Время для себя. "Речь", 4-я серия (12+)

01:41 Гимнастика для лица. 21-я серия (12+)

02:04 Цигун для активного долголетия. 37-я серия (12+)

02:49 Личный тренер. 12-я серия (12+)

03:06 Счастливый возраст. Валентина Балашова (12+)

03:47 Время для себя. Витамин Д (12+)

03:52 Психология питания. 2-я серия (12+)

04:03 Медитация. Практика утреннего пробуждения (12+)

04:15 Цигун для активного долголетия. 5-я серия (12+)