Светлое ТВ - телепрограмма на неделю

21 ноября, вторник 

05:46 Задача по зубам (12+)

06:00 Как нарисовать бабочку и цветы (12+)

06:14 6 осенних поделок из природных материалов (12+)

06:31 Приколы 13-й школы (12+)

07:00 Преображение (Повседневный образ) (12+)

07:06 Преображение (Имидж для кареглазых. Часть 1-я) (12+)

07:12 Преображение (Имидж для кареглазых. Часть 2-я) (12+)

07:20 Прическа на каждый день за 10 минут (12+)

07:23 Прическа (Прическа на средние и длинные волосы) (12+)

07:25 Объемная прическа на тонкие волосы за 10 минут (12+)

07:28 Прическа (Собранная прическа на длинные волосы за 20 минут) (12+)

07:31 Парикмахерская на дому (Прическа за 10 минут: романтичный образ на длинные волосы и волосы средней длины) (12+)

07:33 Парикмахерская на дому (Красивая вечерняя прическа) (12+)

07:34 Секреты настоящей женщины (3 домашние соли для ванн) (12+)

07:37 Мыло (Бомбочка для ванны с корицей и кофе) (12+)

07:38 Мыло (Бомбочка для ванны с лавандой) (12+)

07:39 3 домашние маски своими руками (12+)

07:42 Имидж с Бьюти Ксю (Профилактика мимических морщин) (12+)

07:45 Принципы домашнего антивозрастного ухода за лицом (12+)

07:48 Точечный массаж лица (12+)

07:52 Гимнастика (Гимнастика для красивой шеи) (12+)

07:55 Уход за руками: 3 этапа (12+)

07:59 Фитнес-подруга (Правильное питание: мифы и реальность) (12+)

08:05 Фитнес-подруга (Вода для похудения с витаминами) (12+)

08:09 Фитнес-подруга (Диетические сырники) (12+)

08:11 Фитнес-подруга (Читинг, или загрузочный день) (12+)

08:16 Фитнес-подруга (Чипсы из овощей) (12+)

08:19 Фитнес-подруга (Фитнес-бургер - быстро и вкусно) (12+)

08:23 Фитнес-подруга (Куриные рулеты под соусом маринара) (12+)

08:27 Фитнес-подруга (Банановое мороженое без сахара) (12+)

08:29 Паша Любченко. Без правил (12+)

08:34 Спортивный Бро (Силовая тренировка) (12+)

08:39 Спортивный Бро (Тренировка спины: 5 упражнений) (12+)

08:46 Спортивный Бро (Тренировка на спину и ноги) (12+)

08:58 Спортивный Бро (Упражнения на растяжку после тренировки) (12+)

09:03 Стихи об осени... (12+)

09:04 Читаем стихи об осени... (12+)

09:05 О садах и стилях: мысли вслух (12+)

09:15 Растения имитаторы или мимикрия растений (12+)

09:24 Ирис сибирский (12+)

09:33 Советский закусочный пирог (12+)

09:38 Расстегаи с рыбой (12+)

09:43 Бездрожжевой капустный пирог (12+)

09:49 Суп с фрикадельками (12+)

09:52 Жюльен с курицей и грибами (12+)

09:54 Мусака (12+)

10:03 Пуховые булочки (12+)

10:09 Пирог с курагой и орехами (12+)

10:14 Отрывной пирог с шоколадной начинкой (12+)

10:19 Хворост на сметане (12+)

10:22 Яблочный пирог из двух видов теста (12+)

10:27 Ягодный лимонный пирог (12+)

10:31 Александрия (12+)

11:12 Новые полки в санузле (148-я серия) (12+)

11:48 Команда Познавалова (Опасное погружение) (12+)

12:00 Корги идет в школу (12+)

12:09 Пульт управления человеками (12+)

12:18 Футбол: корги против хаски (12+)

12:30 Вика из детского дома (12+)

13:05 Органайзер для очков (12+)

13:08 Резинка из леопардовой ткани (12+)

13:11 Поделка DIY ideas (Коврик для посуды из махровых полотенец) (12+)

13:16 Кухонная прихватка "Арбуз" (12+)

13:19 Поделка DIY ideas (Коврик из старых джинсов) (12+)

13:23 Сделай сам (Игольница-органайзер) (12+)

14:00 Мир модной одежды (Каблуки) (12+)

14:04 Рецепт (Фасолевый салат) (12+)

14:08 Рецепт (Наггетсы без масла) (12+)

14:13 ShustriiBUM (Скумбрия с овощами) (12+)

14:17 Рецепт (Красная рыба "в шубе") (12+)

14:22 Рецепт (Фаршированные крабовые палочки) (12+)

14:26 Рецепт (Ужин на скорую руку) (12+)

14:30 Промысловая охота (12+)

15:03 Греющий кабель для резервного питания инкубатора от аккумулятора (12+)

15:15 Как подготовить помещение для инкубации яиц кур, гусей, уток (12+)

15:19 Закладка инкубационных яиц в лоток (12+)

15:21 Инкубация куриных яиц поэтапно (12+)

15:25 Подготовка курятника перед посадкой новых кур (12+)

15:34 Грузия (12+)

15:48 На кухне у Мери (Абхазура - котлеты по-грузински) (12+)

16:03 На кухне у Мери (Кимчи) (12+)

16:30 Рецепт (Кофе капучино) (12+)

16:32 Городской египетский отель Tropitel Naama Bay (12+)

17:32 Общее дело (Путь героя) (12+)

17:36 Путь героя (12+)

18:00 Как нарисовать бабочку и цветы (12+)

18:14 6 осенних поделок из природных материалов (12+)

18:31 Приколы 13-й школы (12+)

19:00 Преображение (Повседневный образ) (12+)

19:06 Преображение (Имидж для кареглазых. Часть 1-я) (12+)

19:12 Преображение (Имидж для кареглазых. Часть 2-я) (12+)

19:20 Прическа на каждый день за 10 минут (12+)

19:23 Прическа (Прическа на средние и длинные волосы) (12+)

19:25 Объемная прическа на тонкие волосы за 10 минут (12+)

19:28 Прическа (Собранная прическа на длинные волосы за 20 минут) (12+)

19:31 Парикмахерская на дому (Прическа за 10 минут: романтичный образ на длинные волосы и волосы средней длины) (12+)

19:33 Парикмахерская на дому (Красивая вечерняя прическа) (12+)

19:34 Секреты настоящей женщины (3 домашние соли для ванн) (12+)

19:37 Мыло (Бомбочка для ванны с корицей и кофе) (12+)

19:38 Мыло (Бомбочка для ванны с лавандой) (12+)

19:39 3 домашние маски своими руками (12+)

19:42 Имидж с Бьюти Ксю (Профилактика мимических морщин) (12+)

19:45 Принципы домашнего антивозрастного ухода за лицом (12+)

19:48 Точечный массаж лица (12+)

19:52 Гимнастика (Гимнастика для красивой шеи) (12+)

19:55 Уход за руками: 3 этапа (12+)

19:59 Фитнес-подруга (Правильное питание: мифы и реальность) (12+)

20:05 Фитнес-подруга (Вода для похудения с витаминами) (12+)

20:09 Фитнес-подруга (Диетические сырники) (12+)

20:11 Фитнес-подруга (Читинг, или загрузочный день) (12+)

20:16 Фитнес-подруга (Чипсы из овощей) (12+)

20:19 Фитнес-подруга (Фитнес-бургер - быстро и вкусно) (12+)

20:23 Фитнес-подруга (Куриные рулеты под соусом маринара) (12+)

20:27 Фитнес-подруга (Банановое мороженое без сахара) (12+)

20:29 Паша Любченко. Без правил (12+)

20:34 Спортивный Бро (Силовая тренировка) (12+)

20:39 Спортивный Бро (Тренировка спины: 5 упражнений) (12+)

20:46 Спортивный Бро (Тренировка на спину и ноги) (12+)

20:58 Спортивный Бро (Упражнения на растяжку после тренировки) (12+)

21:03 Стихи об осени... (12+)

21:04 Читаем стихи об осени... (12+)

21:05 О садах и стилях: мысли вслух (12+)

21:15 Растения имитаторы или мимикрия растений (12+)

21:24 Ирис сибирский (12+)

21:33 Советский закусочный пирог (12+)

21:38 Расстегаи с рыбой (12+)

21:43 Бездрожжевой капустный пирог (12+)

21:49 Суп с фрикадельками (12+)

21:52 Жюльен с курицей и грибами (12+)

21:54 Мусака (12+)

22:03 Пуховые булочки (12+)

22:09 Пирог с курагой и орехами (12+)

22:14 Отрывной пирог с шоколадной начинкой (12+)

22:19 Хворост на сметане (12+)

22:22 Яблочный пирог из двух видов теста (12+)

22:27 Ягодный лимонный пирог (12+)

22:31 Александрия (12+)

23:12 Новые полки в санузле (148-я серия) (12+)

23:48 Команда Познавалова (Опасное погружение) (12+)

00:00 Корги идет в школу (12+)

00:09 Пульт управления человеками (12+)

00:18 Футбол: корги против хаски (12+)

00:30 Вика из детского дома (12+)

01:05 Органайзер для очков (12+)

01:08 Резинка из леопардовой ткани (12+)

01:11 Поделка DIY ideas (Коврик для посуды из махровых полотенец) (12+)

01:16 Кухонная прихватка "Арбуз" (12+)

01:19 Поделка DIY ideas (Коврик из старых джинсов) (12+)

01:23 Сделай сам (Игольница-органайзер) (12+)

02:00 Мир модной одежды (Каблуки) (12+)

02:04 Рецепт (Фасолевый салат) (12+)

02:08 Рецепт (Наггетсы без масла) (12+)

02:13 ShustriiBUM (Скумбрия с овощами) (12+)

02:17 Рецепт (Красная рыба "в шубе") (12+)

02:22 Рецепт (Фаршированные крабовые палочки) (12+)

02:26 Рецепт (Ужин на скорую руку) (12+)

02:30 Промысловая охота (12+)

03:03 Греющий кабель для резервного питания инкубатора от аккумулятора (12+)

03:15 Как подготовить помещение для инкубации яиц кур, гусей, уток (12+)

03:19 Закладка инкубационных яиц в лоток (12+)

03:21 Инкубация куриных яиц поэтапно (12+)

03:25 Подготовка курятника перед посадкой новых кур (12+)

03:34 Грузия (12+)

03:48 На кухне у Мери (Абхазура - котлеты по-грузински) (12+)

04:03 На кухне у Мери (Кимчи) (12+)

04:30 Рецепт (Кофе капучино) (12+)

04:32 Городской египетский отель Tropitel Naama Bay (12+)