Светлое ТВ - телепрограмма на неделю

13 марта, среда

05:07 Искры камина с Виталием Вольфовичем (12+)

05:33 Искры камина с Виталием Вольфовичем (Ансамбль Лазуринка) (12+)

06:00 Большой сборник мультфильмов для малышей (12+)

06:47 И в шутку, и всерьез (Легко ли быть блогером) (16+)

Выпуск "Как тебе повезло" - это веселый короткометражный фильм, созданный школьниками и о школьниках. Что их волнует, что является для них важным? Увлекательный сюжет раскроет детские секреты

06:55 И в шутку, и всерьез (Новые тренды) (16+)

07:04 Три самых важных совета тем, кто начинает худеть (12+)

07:16 Фитнес-подруга (Какие продукты нужно исключить из рациона для похудения) (12+)

07:34 Елена Матвеева (Ароматическое саше) (12+)

07:43 Елена Матвеева (Гелевые свечи) (12+)

07:46 Бабушкин рецепт (Восстановление зрения) (12+)

07:48 Елена Матвеева (Домашнее сухое средство для чистки ковров) (12+)

07:50 Елена Матвеева (Средство для очистки зеркала) (12+)

07:52 Елена Матвеева (Средство для удаления грязи и жира с кухонных поверхностей) (12+)

07:59 Кофе марочино (12+)

08:00 Рецепт (Форель с рисом) (12+)

08:11 Нефудблогер (Пирог из Средневековья) (12+)

08:28 Спортивный Бро (Упражнения на растяжку) (12+)

08:33 Спортивный Бро (Функциональная тренировка) (12+)

08:37 Спортивный Бро (Спина и грудь) (12+)

08:42 Спортивный Бро (Трицепс и бицепс) (12+)

08:48 Спортивный Бро (Ноги и плечи) (12+)

08:54 Спортивный Бро (Упражнения на растяжку после тренировки) (12+)

08:59 Садовод (Почему рассаду перцев лучше выращивать через сеянцы) (12+)

09:09 Сад Медведевых (Как посеять томаты на рассаду) (12+)

09:20 Сад Медведевых (Огурцы у окна. Что делать, если вытянулись всходы) (12+)

09:25 Садовод (Как вырастить рассаду свеклы) (12+)

09:30 Рецепт (Фаршированные яйца) (12+)

09:33 Медальоны из баклажанов (12+)

09:38 Рецепт (Греческая чесночная закуска к рыбе) (12+)

09:42 Рецепт (Куриный рулет с беконом) (12+)

09:47 Шампиньоны в духовке (12+)

09:50 Рецепт (Пикантные креветки и говядина, тушенная в томатном соусе) (12+)

09:59 Рецепт (Сырные шарики) (12+)

10:04 Рецепт (Печеночный паштет-рулет) (12+)

10:08 Жюльен с грибами (12+)

10:13 Рецепт (Морковь по-корейски) (12+)

10:17 Рецепт (Мясная закуска "Мясной матрас") (12+)

10:22 Рецепт (Артишоки с зеленым горошком) (12+)

10:28 Картофельный салат с грибами (12+)

10:32 Путешествуем вместе (Карелия. Зимняя сказка) (12+)

11:21 Камертон счастья (12+)

11:49 Макар Запорожский (12+)

11:52 Мариан Петреску (12+)

11:55 Марина Есипенко (12+)

12:00 Рисуем (Рисуем ворона) (12+)

12:13 Рисуем (Как нарисовать стегозавра) (12+)

12:20 Красный смешной монстр (12+)

12:23 Красная машинка (12+)

12:30 И в шутку, и всерьез (Подарок) (12+)

Выпуск "Подарок" - это веселый короткометражный фильм, созданный школьниками и о школьниках

12:39 И в шутку, и всерьез (Проблемы с памятью) (16+)

12:44 И в шутку, и всерьез (Спорим) (16+)

12:52 И в шутку, и всерьез (Детектор лжи) (16+)

13:01 Час для мам (Воспитание ребенка: бессмысленные запреты) (12+)

13:02 Час для мам (Как похудеть после родов: рекомендации по питанию) (12+)

13:08 Час для мам (Готовимся ходить и говорить - развитие ребенка в 10 месяцев) (12+)

13:11 Час для мам (Детские бутылочки: как сохранить прозрачность) (12+)

13:13 Идеи для дома (Применение лимона) (12+)

13:15 Реставрация кресел из 90-х (12+)

14:01 Классические панкейки (12+)

14:03 Как вкусно пожарить рыбку (12+)

14:05 Куриный суп-пюре (12+)

14:10 Ежики в соусе (12+)

14:14 Узбекские лепешки (12+)

14:18 Совестские сочни (12+)

14:22 Медовик (12+)

14:30 Монтаж окон по ГОСТу (3-я серия) (12+)

14:54 Надежное крепление любой ванны к стене (12+)

14:59 Посев на рассаду пекинской капусты (12+)

15:09 Пикировка сельдерея (12+)

15:16 Рассада зелени для теплицы (12+)

15:26 Ленивые голубцы (12+)

15:31 Вареные мини-хачапури с сыром (12+)

15:46 Куриный суп с домашней лапшой (12+)

16:02 Макароны по-флотски (12+)

16:17 Бефстроганов (12+)

16:30 Путешествуем вместе (Все, что нужно знать об отеле Lapita Parks Resort) (12+)

17:18 Искры камина с Виталием Вольфовичем (Казачья воля) (12+)

17:44 Концерт в исполнении народных талантов (12+)

18:00 Большой сборник мультфильмов для малышей (12+)

18:47 И в шутку, и всерьез (Легко ли быть блогером) (16+)

18:55 И в шутку, и всерьез (Новые тренды) (16+)

19:04 Три самых важных совета тем, кто начинает худеть (12+)

19:16 Фитнес-подруга (Какие продукты нужно исключить из рациона для похудения) (12+)

19:34 Елена Матвеева (Ароматическое саше) (12+)

19:43 Елена Матвеева (Гелевые свечи) (12+)

19:46 Бабушкин рецепт (Восстановление зрения) (12+)

19:48 Елена Матвеева (Домашнее сухое средство для чистки ковров) (12+)

19:50 Елена Матвеева (Средство для очистки зеркала) (12+)

19:52 Елена Матвеева (Средство для удаления грязи и жира с кухонных поверхностей) (12+)

19:59 Кофе марочино (12+)

20:00 Рецепт (Форель с рисом) (12+)

20:11 Нефудблогер (Пирог из Средневековья) (12+)

20:28 Спортивный Бро (Упражнения на растяжку) (12+)

20:33 Спортивный Бро (Функциональная тренировка) (12+)

20:37 Спортивный Бро (Спина и грудь) (12+)

20:42 Спортивный Бро (Трицепс и бицепс) (12+)

20:48 Спортивный Бро (Ноги и плечи) (12+)

20:54 Спортивный Бро (Упражнения на растяжку после тренировки) (12+)

20:59 Садовод (Почему рассаду перцев лучше выращивать через сеянцы) (12+)

21:09 Сад Медведевых (Как посеять томаты на рассаду) (12+)

21:20 Сад Медведевых (Огурцы у окна. Что делать, если вытянулись всходы) (12+)

21:25 Садовод (Как вырастить рассаду свеклы) (12+)

21:30 Рецепт (Фаршированные яйца) (12+)

21:33 Медальоны из баклажанов (12+)

21:38 Рецепт (Греческая чесночная закуска к рыбе) (12+)

21:42 Рецепт (Куриный рулет с беконом) (12+)

21:47 Шампиньоны в духовке (12+)

21:50 Рецепт (Пикантные креветки и говядина, тушенная в томатном соусе) (12+)

21:59 Рецепт (Сырные шарики) (12+)

22:04 Рецепт (Печеночный паштет-рулет) (12+)

22:08 Жюльен с грибами (12+)

22:13 Рецепт (Морковь по-корейски) (12+)

22:17 Рецепт (Мясная закуска "Мясной матрас") (12+)

22:22 Рецепт (Артишоки с зеленым горошком) (12+)

22:28 Картофельный салат с грибами (12+)

22:32 Путешествуем вместе (Карелия. Зимняя сказка) (12+)

23:21 Камертон счастья (12+)

23:49 Макар Запорожский (12+)

23:52 Мариан Петреску (12+)

23:55 Марина Есипенко (12+)

00:00 Рисуем (Рисуем ворона) (12+)

00:13 Рисуем (Как нарисовать стегозавра) (12+)

00:20 Красный смешной монстр (12+)

00:23 Красная машинка (12+)

00:30 И в шутку, и всерьез (Подарок) (12+)

Выпуск "Подарок" - это веселый короткометражный фильм, созданный школьниками и о школьниках

00:39 И в шутку, и всерьез (Проблемы с памятью) (16+)

00:44 И в шутку, и всерьез (Спорим) (16+)

00:52 И в шутку, и всерьез (Детектор лжи) (16+)

01:01 Час для мам (Воспитание ребенка: бессмысленные запреты) (12+)

01:02 Час для мам (Как похудеть после родов: рекомендации по питанию) (12+)

01:08 Час для мам (Готовимся ходить и говорить - развитие ребенка в 10 месяцев) (12+)

01:11 Час для мам (Детские бутылочки: как сохранить прозрачность) (12+)

01:13 Идеи для дома (Применение лимона) (12+)

01:15 Реставрация кресел из 90-х (12+)

02:01 Классические панкейки (12+)

02:03 Как вкусно пожарить рыбку (12+)

02:05 Куриный суп-пюре (12+)

02:10 Ежики в соусе (12+)

02:14 Узбекские лепешки (12+)

02:18 Совестские сочни (12+)

02:22 Медовик (12+)

02:30 Монтаж окон по ГОСТу (3-я серия) (12+)

02:54 Надежное крепление любой ванны к стене (12+)

02:59 Посев на рассаду пекинской капусты (12+)

03:09 Пикировка сельдерея (12+)

03:16 Рассада зелени для теплицы (12+)

03:26 Ленивые голубцы (12+)

03:31 Вареные мини-хачапури с сыром (12+)

03:46 Куриный суп с домашней лапшой (12+)

04:02 Макароны по-флотски (12+)

04:17 Бефстроганов (12+)

04:30 Путешествуем вместе (Все, что нужно знать об отеле Lapita Parks Resort) (12+)

↑ вверх