Светлое ТВ - телепрограмма на неделю

14 марта, четверг

05:18 Искры камина с Виталием Вольфовичем (Казачья воля) (12+)

05:44 Концерт в исполнении народных талантов (12+)

06:00 Мир растений для детей (Водоросли. Часть 1-я) (12+)

06:11 Мир растений для детей (Водоросли. Часть 2-я) (12+)

06:24 Караоке для детей (Песня Красной Шапочки) (12+)

06:27 Стихи о весне... (12+)

06:30 А слабо? (12+)

06:34 Все из-за тебя (12+)

06:38 Все так по-взрослому (12+)

06:43 Второе дыхание (12+)

06:49 Двоечница (12+)

06:53 И в шутку, и всерьез (Дружба) (16+)

Выпуск "Как тебе повезло" - это веселый короткометражный фильм, созданный школьниками и о школьниках. Что их волнует, что является для них важным? Увлекательный сюжет раскроет детские секреты

07:00 Как отказаться от вредной еды (12+)

07:18 Будьте здоровы (Истинные причины переедания) (12+)

07:36 Елена Матвеева (Браслет из резиночек) (12+)

07:45 Поделка DIY ideas (Пластилин своими руками) (12+)

07:48 Поделка DIY ideas (Лизун из крахмала и перекиси водорода) (12+)

07:54 Елена Матвеева (Бальзам-капкейк) (12+)

08:00 Рецепт (Кармашки из балыка с начинкой) (12+)

08:14 Рецепт (Цыпленок с рисом - самое классическое блюдо болгарской кухни) (12+)

08:31 Спортивный Бро (Правильное утро спортсмена) (12+)

08:34 Спортивный Бро (Скручивания на турнике) (12+)

08:35 Спортивный Бро (Программа отжиманий) (12+)

08:39 Спортивный Бро (Прыжки со скакалкой) (12+)

08:40 Спортивный Бро (Силовая тренировка) (12+)

08:45 Спортивный Бро (Упражнения на плечи) (12+)

08:48 Спортивный Бро (Программа тренировок в зале: новички и спортсмены после травмы) (12+)

08:57 Спортивный Бро (Жим штанги) (12+)

08:58 Спортивный Бро (Подтягивание узким хватом) (12+)

08:59 Спортивный Бро (Жим гантелей) (12+)

09:01 Садовод (Как правильно выбрать и обеззаразить землю для рассады) (12+)

09:07 Садовод (Удобрение для рассады на каждый день) (12+)

09:18 Евро-Плант (Топ-6 неубиваемых комнатных растений) (12+)

09:32 Это просто (Как приготовить кролика сочным и нежным) (12+)

09:36 Это просто (Картошка под сыром) (12+)

09:39 Это просто (Рыбные котлеты без манки и яиц) (12+)

09:41 Это просто (Запеченные куриные бедра с рисом) (12+)

09:45 Рецепт (Рулет с маком) (12+)

09:52 Рецепт (Творожная плетенка с яблоками) (12+)

10:00 Это просто (Куриный суп с секретом) (12+)

10:04 Это просто (Суп с семгой) (12+)

10:08 Это просто (Суп из консервированной сайры) (12+)

10:10 Это просто (Борщ) (12+)

10:14 Это просто (Булочки с орехами) (12+)

10:21 Печенье на сметане (12+)

10:25 Это просто (Шоколадный десерт) (12+)

10:28 Яблочное пюре "Неженка" (12+)

10:30 Кофе натюрель (12+)

10:32 Семья на чемоданах (Абхазия. Страна души или разрухи?) (12+)

11:17 Деньги с дымком (12+)

11:41 Михаил Корниенко (12+)

11:45 Михаил Кацнельсон (12+)

11:50 Ольга Прокофьева (12+)

11:55 Олег Касков (12+)

12:00 Онлайн-школа (Учим таблицу умножения в стихах) (12+)

12:24 Басня "Осел и соловей" (12+)

12:27 Великие мифы. Илиада (12+)

12:32 И в шутку, и всерьез (Давай подтяну) (16+)

12:37 До неприличия приличная (12+)

12:41 Защитница (12+)

12:50 Слабовольный (12+)

12:58 10 преимуществ порядка в доме. Как организация пространства меняет жизнь людей (12+)

13:06 Живи Легко (7 лучших способов расхламления квартиры) (12+)

13:12 Живи Легко (20 готовых органайзеров, которые вы выбрасываете) (12+)

13:22 Живи Легко (5 необычных органайзеров) (12+)

13:28 Твердые духи (12+)

13:32 Выпадают волосы! Проверенный временем рецепт, как за неделю избавиться от этой проблемы (12+)

13:36 Умный лизун (12+)

13:41 Светящаяся жидкость в домашних условиях (12+)

13:47 Игрушка-антистресс "Куриное яйцо" (12+)

13:51 Мягкий пластилин Play-Doh (12+)

13:58 Завтрак за 5 минут (12+)

14:01 Блины из картофеля и яиц (12+)

14:04 Паштет из куриной печени (12+)

14:07 Рецепт (Печень на сковороде) (12+)

14:13 ShustriiBUM (Куриная печень в соусе) (12+)

14:18 Скумбрия с киви (12+)

14:24 Ужин из куриного филе в духовке (12+)

14:28 Рыбалка по-простецки (Лед ломается под ногами) (12+)

14:38 Рыбалка (Рыбалка весной на спиннинг) (12+)

14:47 Рыбалка по-простецки (Ловим форель и тут же жарим) (12+)

15:01 Просто Марина (Что делать с семенами после посевов) (12+)

15:09 Просто Марина (Фасоль в ведре для раннего урожая) (12+)

15:14 Удалять ли коронный цветок у перца (12+)

15:22 Урожайный огород (Как подготовить теплицу весной к посадкам) (12+)

15:30 Готовь с Милой Гришкевич (Пышные тыквенные оладьи на кефире) (12+)

15:34 Салат "Французский" (12+)

15:38 Салат с курицей, перцем и морковью по-корейски (12+)

15:40 Швейцарские пряники (12+)

15:45 Итальянское печенье "Кантуччи" (12+)

15:50 Готовим (Медовый пирог с яблоками) (12+)

15:53 Творожное печенье с повидлом "Находка" (12+)

15:58 Готовь с Милой Гришкевич (Творожная запеканка с киви и орехами) (12+)

16:03 Готовь с Милой Гришкевич (Творожный пирог с апельсиновым джемом) (12+)

16:06 Готовь с Милой Гришкевич (Песочный лимонный пирог) (12+)

16:11 Готовь с Милой Гришкевич (Бисквитный рулет с яблоками) (12+)

16:15 Готовь с Милой Гришкевич (Пирог с яблоками и орехами) (12+)

16:20 Готовь с Милой Гришкевич (Нежный яблочный пирог-торт) (12+)

16:26 Рецепт (Насыпной пирог с фруктовой начинкой) (12+)

16:30 Путешествуем вместе (Якутия: самый сложный зимник по рекам. Часть 1-я) (12+)

17:12 Путешествуем вместе (Якутия: самые красивые и недоступные места) (12+)

17:56 Евгений Воскресенский (12+)

18:00 Мир растений для детей (Водоросли. Часть 1-я) (12+)

18:11 Мир растений для детей (Водоросли. Часть 2-я) (12+)

18:24 Караоке для детей (Песня Красной Шапочки) (12+)

18:27 Стихи о весне... (12+)

18:30 А слабо? (12+)

18:34 Все из-за тебя (12+)

18:38 Все так по-взрослому (12+)

18:43 Второе дыхание (12+)

18:49 Двоечница (12+)

18:53 И в шутку, и всерьез (Дружба) (16+)

19:00 Как отказаться от вредной еды (12+)

19:18 Будьте здоровы (Истинные причины переедания) (12+)

19:36 Елена Матвеева (Браслет из резиночек) (12+)

19:45 Поделка DIY ideas (Пластилин своими руками) (12+)

19:48 Поделка DIY ideas (Лизун из крахмала и перекиси водорода) (12+)

19:54 Елена Матвеева (Бальзам-капкейк) (12+)

20:00 Рецепт (Кармашки из балыка с начинкой) (12+)

20:14 Рецепт (Цыпленок с рисом - самое классическое блюдо болгарской кухни) (12+)

20:31 Спортивный Бро (Правильное утро спортсмена) (12+)

20:34 Спортивный Бро (Скручивания на турнике) (12+)

20:35 Спортивный Бро (Программа отжиманий) (12+)

20:39 Спортивный Бро (Прыжки со скакалкой) (12+)

20:40 Спортивный Бро (Силовая тренировка) (12+)

20:45 Спортивный Бро (Упражнения на плечи) (12+)

20:48 Спортивный Бро (Программа тренировок в зале: новички и спортсмены после травмы) (12+)

20:57 Спортивный Бро (Жим штанги) (12+)

20:58 Спортивный Бро (Подтягивание узким хватом) (12+)

20:59 Спортивный Бро (Жим гантелей) (12+)

21:01 Садовод (Как правильно выбрать и обеззаразить землю для рассады) (12+)

21:07 Садовод (Удобрение для рассады на каждый день) (12+)

21:18 Евро-Плант (Топ-6 неубиваемых комнатных растений) (12+)

21:32 Это просто (Как приготовить кролика сочным и нежным) (12+)

21:36 Это просто (Картошка под сыром) (12+)

21:39 Это просто (Рыбные котлеты без манки и яиц) (12+)

21:41 Это просто (Запеченные куриные бедра с рисом) (12+)

21:45 Рецепт (Рулет с маком) (12+)

21:52 Рецепт (Творожная плетенка с яблоками) (12+)

22:00 Это просто (Куриный суп с секретом) (12+)

22:04 Это просто (Суп с семгой) (12+)

22:08 Это просто (Суп из консервированной сайры) (12+)

22:10 Это просто (Борщ) (12+)

22:14 Это просто (Булочки с орехами) (12+)

22:21 Печенье на сметане (12+)

22:25 Это просто (Шоколадный десерт) (12+)

22:28 Яблочное пюре "Неженка" (12+)

22:30 Кофе натюрель (12+)

22:32 Семья на чемоданах (Абхазия. Страна души или разрухи?) (12+)

23:17 Деньги с дымком (12+)

23:41 Михаил Корниенко (12+)

23:45 Михаил Кацнельсон (12+)

23:50 Ольга Прокофьева (12+)

23:55 Олег Касков (12+)

00:00 Онлайн-школа (Учим таблицу умножения в стихах) (12+)

00:24 Басня "Осел и соловей" (12+)

00:27 Великие мифы. Илиада (12+)

00:32 И в шутку, и всерьез (Давай подтяну) (16+)

00:37 До неприличия приличная (12+)

00:41 Защитница (12+)

00:50 Слабовольный (12+)

00:58 10 преимуществ порядка в доме. Как организация пространства меняет жизнь людей (12+)

01:06 Живи Легко (7 лучших способов расхламления квартиры) (12+)

01:12 Живи Легко (20 готовых органайзеров, которые вы выбрасываете) (12+)

01:22 Живи Легко (5 необычных органайзеров) (12+)

01:28 Твердые духи (12+)

01:32 Выпадают волосы! Проверенный временем рецепт, как за неделю избавиться от этой проблемы (12+)

01:36 Умный лизун (12+)

01:41 Светящаяся жидкость в домашних условиях (12+)

01:47 Игрушка-антистресс "Куриное яйцо" (12+)

01:51 Мягкий пластилин Play-Doh (12+)

01:58 Завтрак за 5 минут (12+)

02:01 Блины из картофеля и яиц (12+)

02:04 Паштет из куриной печени (12+)

02:07 Рецепт (Печень на сковороде) (12+)

02:13 ShustriiBUM (Куриная печень в соусе) (12+)

02:18 Скумбрия с киви (12+)

02:24 Ужин из куриного филе в духовке (12+)

02:28 Рыбалка по-простецки (Лед ломается под ногами) (12+)

02:38 Рыбалка (Рыбалка весной на спиннинг) (12+)

02:47 Рыбалка по-простецки (Ловим форель и тут же жарим) (12+)

03:01 Просто Марина (Что делать с семенами после посевов) (12+)

03:09 Просто Марина (Фасоль в ведре для раннего урожая) (12+)

03:14 Удалять ли коронный цветок у перца (12+)

03:22 Урожайный огород (Как подготовить теплицу весной к посадкам) (12+)

03:30 Готовь с Милой Гришкевич (Пышные тыквенные оладьи на кефире) (12+)

03:34 Салат "Французский" (12+)

03:38 Салат с курицей, перцем и морковью по-корейски (12+)

03:40 Швейцарские пряники (12+)

03:45 Итальянское печенье "Кантуччи" (12+)

03:50 Готовим (Медовый пирог с яблоками) (12+)

03:53 Творожное печенье с повидлом "Находка" (12+)

03:58 Готовь с Милой Гришкевич (Творожная запеканка с киви и орехами) (12+)

04:03 Готовь с Милой Гришкевич (Творожный пирог с апельсиновым джемом) (12+)

04:06 Готовь с Милой Гришкевич (Песочный лимонный пирог) (12+)

04:11 Готовь с Милой Гришкевич (Бисквитный рулет с яблоками) (12+)

04:15 Готовь с Милой Гришкевич (Пирог с яблоками и орехами) (12+)

04:20 Готовь с Милой Гришкевич (Нежный яблочный пирог-торт) (12+)

04:26 Рецепт (Насыпной пирог с фруктовой начинкой) (12+)

04:30 Путешествуем вместе (Якутия: самый сложный зимник по рекам. Часть 1-я) (12+)

↑ вверх