Светлое ТВ - телепрограмма на неделю

23 мая, четверг 

05:01 Северный Кавказ (Ингушетия) (12+)

05:31 Северный Кавказ (5-я серия) (12+)

05:54 Места в городе (12+)

06:00 Рисуем морской пейзаж с девушкой (12+)

06:18 Поделка DIY ideas (Как сделать настольный водопад) (12+)

06:29 Приколы 13-й школы (12+)

07:00 Мир модной одежды (Маленькая сумочка через плечо) (12+)

07:19 Сделай сам (Как сделать органайзер своими руками) (12+)

07:31 Сделай сам (Органайзер для письменных принадлежностей) (12+)

07:59 Рецепт (Салат с креветками и авокадо) (12+)

08:04 Рыбная запеканка (12+)

08:08 Сибас с овощами-гриль (12+)

08:29 Ремонт (Замена старой кровли беседки своими руками) (12+)

08:53 Ремонт (Утепление пеноплексом монолитного перекрытия снаружи) (12+)

09:00 10 лучших многолетних цветов из семян (12+)

09:08 Урожайный огород (Вишня и черешня зацвели) (12+)

09:14 Без этого микроэлемента хороших урожаев не будет (12+)

09:18 Евро-Плант (Топ-6 неубиваемых комнатных растений) (12+)

09:31 Драники без муки и яиц (12+)

09:34 Рыба в кляре (12+)

09:39 Елена Матвеева. Вкусные и хрустящие чипсы (12+)

09:42 Секреты вкусного фарша (12+)

09:44 Елена Матвеева (Бесподобный мясной пирог за 10 минут) (12+)

09:46 Рыбный пирог на скорую руку (12+)

09:51 Салат "Цезарь" (12+)

09:58 Елена Матвеева (Горячие бутерброды за 5 минут) (12+)

10:02 Елена Матвеева (Картофельные блинчики) (12+)

10:04 Елена Матвеева (Быстрые слоеные пирожки) (12+)

10:10 Елена Матвеева (Лазанья на скорую руку) (12+)

10:17 Елена Матвеева (Как вкусно пожарить картофель правильно) (12+)

10:23 5 идей для ланчбокса (12+)

10:29 Египет, Шарм-эль-Шейх (12+)

10:43 Турция: Каш (12+)

11:05 Район Мехико Койоакан (12+)

11:43 Уроки английского (Английский для начинающих - шоппинг) (12+)

12:00 Рисуем (Как нарисовать весну: 2 пейзажа) (12+)

12:30 Приколы 13-й школы (12+)

13:01 Супермамы (Как не кричать на ребенка) (12+)

13:23 Супермамы (Как похудеть после родов: круговая тренировка) (12+)

13:38 Фитнес-подруга (Жиросжигающая тренировка по системе Табата) (12+)

13:48 Фитнес-подруга (Как накачать ягодицы в тренажерном зале) (12+)

14:04 Салат "Метелка" (12+)

14:07 Рецепт (Креветки на мангале с овощами и грибами) (12+)

14:32 Где расположить дом на участке, чтобы заработать денег (12+)

14:38 Ремонт (Как выбрать-купить доски на стройбазе) (12+)

14:44 Ремонт (Наружная отделка дома сайдингом) (12+)

14:50 Ремонт (Выбор свай в зависимости от грунта) (12+)

14:55 Ремонт (Каменный дом за 5 дней по технологии БЭНПАН) (12+)

15:02 Сад Медведевых (Плюсы "горячей мульчи") (12+)

15:07 Огурцы под пленкой - урожай с гарантией (12+)

15:13 Сад Медведевых (Что точно нужно знать про азотные удобрения) (12+)

15:24 Садовод (Как получить большой урожай сельдерея) (12+)

15:27 Сад Медведевых (Нельзя упускать начало формирования томатов) (12+)

15:31 Рецепт (Рулет из баклажанов и фарша) (12+)

15:37 Рецепт (Рецепт завтрака из цветной капусты) (12+)

15:40 Рецепт (Оладьи с капустой) (12+)

15:43 Рецепт (Куриные отбивные) (12+)

15:47 Рецепт (Куриные сердечки в салате) (12+)

15:51 Рецепт (Мясо в сырном кляре) (12+)

15:55 Рецепт (Салат с жареными крабовыми палочками) (12+)

15:58 Рецепт (Салат с тунцом и яблоком) (12+)

16:03 Рецепт (Яблочные оладьи из трех ингредиентов) (12+)

16:05 Рецепт (Капустная запеканка) (12+)

16:09 Рецепт (Салат с грибами и курицей) (12+)

16:12 Рецепт (Салат с курицей и сырой морковью) (12+)

16:16 Рецепт (Мясо с картофелем и грибами в духовке) (12+)

16:21 Рецепт (Салат "Любимая жена") (12+)

16:26 Рецепт (Салат "Курица под кайфом") (12+)

16:31 НЕшелковый путь (1-я серия) (12+)

17:03 Садовод (Обрезка жасмина. Часть 179-я) (12+)

17:30 Читаем рассказ на английском языке (12+)

18:00 Рисуем морской пейзаж с девушкой (12+)

18:18 Поделка DIY ideas (Как сделать настольный водопад) (12+)

18:29 Приколы 13-й школы (12+)

19:00 Мир модной одежды (Маленькая сумочка через плечо) (12+)

19:19 Сделай сам (Как сделать органайзер своими руками) (12+)

19:31 Сделай сам (Органайзер для письменных принадлежностей) (12+)

19:59 Рецепт (Салат с креветками и авокадо) (12+)

20:04 Рыбная запеканка (12+)

20:08 Сибас с овощами-гриль (12+)

20:29 Ремонт (Замена старой кровли беседки своими руками) (12+)

20:53 Ремонт (Утепление пеноплексом монолитного перекрытия снаружи) (12+)

21:00 10 лучших многолетних цветов из семян (12+)

21:08 Урожайный огород (Вишня и черешня зацвели) (12+)

21:14 Без этого микроэлемента хороших урожаев не будет (12+)

21:18 Евро-Плант (Топ-6 неубиваемых комнатных растений) (12+)

21:31 Драники без муки и яиц (12+)

21:34 Рыба в кляре (12+)

21:39 Елена Матвеева. Вкусные и хрустящие чипсы (12+)

21:42 Секреты вкусного фарша (12+)

21:44 Елена Матвеева (Бесподобный мясной пирог за 10 минут) (12+)

21:46 Рыбный пирог на скорую руку (12+)

21:51 Салат "Цезарь" (12+)

21:58 Елена Матвеева (Горячие бутерброды за 5 минут) (12+)

22:02 Елена Матвеева (Картофельные блинчики) (12+)

22:04 Елена Матвеева (Быстрые слоеные пирожки) (12+)

22:10 Елена Матвеева (Лазанья на скорую руку) (12+)

22:17 Елена Матвеева (Как вкусно пожарить картофель правильно) (12+)

22:23 5 идей для ланчбокса (12+)

22:29 Египет, Шарм-эль-Шейх (12+)

22:43 Турция: Каш (12+)

23:05 Район Мехико Койоакан (12+)

23:43 Уроки английского (Английский для начинающих - шоппинг) (12+)

00:00 Рисуем (Как нарисовать весну: 2 пейзажа) (12+)

00:30 Приколы 13-й школы (12+)

01:01 Супермамы (Как не кричать на ребенка) (12+)

01:23 Супермамы (Как похудеть после родов: круговая тренировка) (12+)

01:38 Фитнес-подруга (Жиросжигающая тренировка по системе Табата) (12+)

01:48 Фитнес-подруга (Как накачать ягодицы в тренажерном зале) (12+)

02:04 Салат "Метелка" (12+)

02:07 Рецепт (Креветки на мангале с овощами и грибами) (12+)

02:32 Где расположить дом на участке, чтобы заработать денег (12+)

02:38 Ремонт (Как выбрать-купить доски на стройбазе) (12+)

02:44 Ремонт (Наружная отделка дома сайдингом) (12+)

02:50 Ремонт (Выбор свай в зависимости от грунта) (12+)

02:55 Ремонт (Каменный дом за 5 дней по технологии БЭНПАН) (12+)

03:02 Сад Медведевых (Плюсы "горячей мульчи") (12+)

03:07 Огурцы под пленкой - урожай с гарантией (12+)

03:13 Сад Медведевых (Что точно нужно знать про азотные удобрения) (12+)

03:24 Садовод (Как получить большой урожай сельдерея) (12+)

03:27 Сад Медведевых (Нельзя упускать начало формирования томатов) (12+)

03:31 Рецепт (Рулет из баклажанов и фарша) (12+)

03:37 Рецепт (Рецепт завтрака из цветной капусты) (12+)

03:40 Рецепт (Оладьи с капустой) (12+)

03:43 Рецепт (Куриные отбивные) (12+)

03:47 Рецепт (Куриные сердечки в салате) (12+)

03:51 Рецепт (Мясо в сырном кляре) (12+)

03:55 Рецепт (Салат с жареными крабовыми палочками) (12+)

03:58 Рецепт (Салат с тунцом и яблоком) (12+)

04:03 Рецепт (Яблочные оладьи из трех ингредиентов) (12+)

04:05 Рецепт (Капустная запеканка) (12+)

04:09 Рецепт (Салат с грибами и курицей) (12+)

04:12 Рецепт (Салат с курицей и сырой морковью) (12+)

04:16 Рецепт (Мясо с картофелем и грибами в духовке) (12+)

04:21 Рецепт (Салат "Любимая жена") (12+)

04:26 Рецепт (Салат "Курица под кайфом") (12+)

04:31 НЕшелковый путь (1-я серия) (12+)