Светлое ТВ - телепрограмма на неделю

26 мая, воскресенье

05:02 Садовод (Клубника после плодоношения. Часть 181-я) (12+)

05:22 Садовод (Как вырастить вкусные помидоры. Часть 182-я) (12+)

05:51 Английский язык с Оксаной Долинка (20 английских глаголов за 8 минут) (12+)

06:00 Как нарисовать пейзаж с цветущим деревом и озером (12+)

06:10 Как нарисовать фантастический пейзаж с озером (12+)

06:19 Поделки для сада своими руками (Кот-воришка) (12+)

06:30 И в шутку, и всерьез (Гаджет против книг) (12+)

Короткометражный телесериал в жанре ситуационной комедии (ситком). Про школу, про любовь, про отношения с друзьями, родителями, учителями

06:37 И в шутку, и всерьез (Гардероб) (16+)

Выпуск "Как тебе повезло" - это веселый короткометражный фильм, созданный школьниками и о школьниках. Что их волнует, что является для них важным? Увлекательный сюжет раскроет детские секреты

06:42 И в шутку, и всерьез (Гладиаторы) (16+)

06:49 И в шутку, и всерьез (Их нравы) (16+)

06:54 И в шутку, и всерьез (Кто виноват) (16+)

07:03 10 ошибок организации хранения, которые мы допускаем (12+)

07:12 Живи Легко (Эти 10 вещей облегчат уборку) (12+)

07:20 Живи Легко (Раковина над стиральной машиной) (12+)

07:23 Живи Легко (Много способов снять этикетки) (12+)

07:27 Как разобрать фотографии в телефоне (12+)

07:35 Ремонт (Ремонт в кухне. Часть 3-я) (12+)

08:01 Рецепт (Панкейки на завтрак) (12+)

08:05 Рецепт (Закуска из лаваша с начинкой) (12+)

08:09 Рецепт (Крылышки в маринаде) (12+)

08:13 Рецепт (Куриная печень) (12+)

08:18 Салат из кабачков (12+)

08:23 Рецепт (Пирог из капусты в лаваше) (12+)

08:27 Слоеные квадратики с кремом (12+)

08:30 Строительство мастерской на участке (3-я серия) (12+)

08:55 ЧуVство Полета - Моя звезда (12+)

08:59 Евро-Плант (10 лучших листопадных рододендронов) (12+)

09:13 Евро-Плант (Виктория амазонская. Эвриала устрашающая) (12+)

09:20 Ирис сибирский (12+)

09:30 Салат из огурцов (12+)

09:37 Котлеты за 5 минут (12+)

09:46 Говяжья печень с соте (12+)

10:00 Перлотто с грибами (12+)

10:03 Цветная капуста под соусом (12+)

10:14 Гарнир из риса с вермишелью (12+)

10:28 Северный Кавказ (Дагестан) (12+)

11:01 Северный Кавказ (Ингушетия) (12+)

11:31 Северный Кавказ (5-я серия) (12+)

11:54 Места в городе (12+)

12:00 Супермамы (5 вещей, которые точно нужно взять в роддом) (12+)

12:02 Супермамы (Первый месяц после рождения ребенка) (12+)

12:08 Супермамы (Послеродовая депрессия - как поднять настроение) (12+)

12:15 У меня есть дочка (12+)

12:16 Как справиться с коликами (12+)

12:18 Час для мам (Интимная гигиена малышей: 3 правила) (12+)

12:20 Супермамы (Как организовать сон ребенка: режим или по требованию) (12+)

12:25 Час для мам (Уход за малышом: совмещаем приятное с полезным) (12+)

12:29 Супермамы (Вредные советы мамам грудничков) (12+)

12:32 Супермамы (Как научить ребенка засыпать без грудного кормления и укачивания) (12+)

12:38 Супермамы (Прикорм ребенка от 4 месяцев) (12+)

12:43 Час для мам (Что нужно знать о развитии ребенка в 6 месяцев) (12+)

12:47 Супермамы (Первые зубы у детей - что делать) (12+)

12:53 Час для мам (Как совмещать работу и грудное вскармливание) (12+)

12:55 Топ-7 мифов о грудном вскармливании (12+)

12:59 Лайфхаки для мам (Как стирать детскую одежду) (12+)

13:01 Супермамы (Гимнастика для ребенка на фитболе) (12+)

13:05 Супермамы (7 упражнений для мам) (12+)

13:07 Супермамы (Бодрость и хорошее настроение на целый день) (12+)

13:09 Час для мам (Готовимся ходить и говорить - развитие ребенка в 10 месяцев) (12+)

13:12 Час для мам (Детские бутылочки: как сохранить прозрачность) (12+)

13:14 Идеи для дома (Применение лимона) (12+)

13:16 Супермамы (Первый год жизни ребенка) (12+)

13:23 Топ-5 развивающих игр для детей до 1 года (12+)

13:28 Упражнения для малышей: гимнастика ручек и ножек (12+)

13:30 Супермамы (Топ-5 подвижных игр на координацию в 1 год) (12+)

13:34 Супермамам 1 год (12+)

13:35 Супермамы (Питание детей от года) (12+)

13:39 Супермамы (Кормим малоежку) (12+)

13:40 Утро с потешками (12+)

13:43 Супермамы (3 развивающие игры для детей до полутора лет) (12+)

13:47 5 подвижных игр для детей до 2 лет (12+)

13:49 Час для мам (3 развивающие игры для малышей 2 лет) (12+)

13:50 Супермамы (Учим буквы: 3 игры с манкой) (12+)

13:52 Час для мам (Ребенок в доме: 5 важных правил) (12+)

13:55 Супермамы (Домашние животные) (12+)

13:58 Супермамы (День игр: развиваем мелкую моторику и внимание) (12+)

14:00 Супермамы (День игр: творческое рисование) (12+)

14:02 Сделай сам (Мыло-пластилин своими руками) (12+)

14:03 Супермамы (Подвижные игры дома) (12+)

14:05 Супермамы (Развитие моторики - 5 игр своими руками) (12+)

14:08 День игр: веселые эксперименты (12+)

14:10 Супермамы (Во что играть с детьми в дороге: 3 игры на листочке) (12+)

14:13 Моем голову без слез: мамины хитрости (12+)

14:14 Супермамы (3 игры в ванной) (12+)

14:16 Супермамы (Веселые игры в ванной) (12+)

14:18 Супермамы (Объемные краски: рисование для малышей) (12+)

14:21 Супермамы (Веселимся с ребенком: игры с краской и солью) (12+)

14:25 Супермамы (Волшебные опыты для детей) (12+)

14:28 Супермамы (Как сделать гриб) (12+)

14:30 Растим гения (Рисуем пальчиковыми красками) (12+)

14:32 Поделка DIY ideas (Три интересные поделки из пластилина) (12+)

14:34 Поделка DIY ideas (Рыба из бумаги своими руками) (12+)

14:35 Прически (3 прически для детского сада) (12+)

14:38 Супермамы (Как сделать косу как у Рапунцель: прическа для девочки) (12+)

14:40 Супермамы (Необычная прическа для девочки) (12+)

14:42 Супермамы (Лайфхаки при болезни ребенка) (12+)

14:45 Супермамы (Ребенок в самолете: как подготовиться и что брать с собой) (12+)

14:49 Супермамы (Как стирать детские вещи) (12+)

14:52 Садовод (Полезные свойства ромашки) (12+)

14:54 Супермамы (Массаж рук для мам) (12+)

14:56 Настоящая женщина (Массаж головы - самомассаж от усталости) (12+)

14:58 Час для мам (Что делать, если ты считаешь себя плохой матерью) (12+)

15:01 Супермамы (Муж и дети - как вовлечь папу в игру) (12+)

15:08 Супермамы (Не обижайся на мужа и ребенка по пустякам) (12+)

15:14 Алименты на детей: вопросы адвокату (12+)

15:21 Развитие творчества и роза из бумаги с монсиком Мими (12+)

15:26 Супермамы (Что делать, если ребенок не отпускает маму ни на шаг) (12+)

15:29 Час для мам (Формирование полезных привычек у детей) (12+)

15:33 Супермамы (Страхи у детей: 5 способов побороть страх) (12+)

15:40 Супермамы (Как справиться с материнской тревожностью) (12+)

15:42 Супермамы (5 фраз, которые нельзя говорить ребенку) (12+)

15:47 Как побороть у ребенка страх темноты и общения (12+)

15:54 Супермамы (Как привить любовь к чтению) (12+)

15:57 Супермамы (Как привить ребенку семейные ценности) (12+)

16:00 Супермамы (Как провести время с ребенком с пользой) (12+)

16:04 Супермамы (Как подготовить ребенка к фотосессии) (12+)

16:07 Супермамы (5 неизвестных фактов о здоровье ребенка) (12+)

16:10 Супермамы (На море с ребенком: 6 важных вещей) (12+)

16:13 Супермамы (Воспитание ребенка: бессмысленные запреты) (12+)

16:14 Побеждаем скуку с монсиком Нескучайка (12+)

16:18 Супермамы (Как развить логическое мышление у ребенка: Монсики Смыслики) (12+)

16:23 Супермамы (Как не кричать на ребенка) (12+)

16:44 Как избежать детской ревности при рождении младшего ребенка (12+)

16:50 Супермамы (Как похудеть после родов: круговая тренировка) (12+)

17:05 Фитнес-подруга (Жиросжигающая тренировка по системе Табата) (12+)

17:15 Фитнес-подруга (Как накачать ягодицы в тренажерном зале) (12+)

17:28 Тренировка в зале: качаем спину, руки и пресс (12+)

17:36 Час для мам (Как похудеть после родов: рекомендации по питанию) (12+)

17:42 Рецепт (3 полезных напитка для здоровья) (12+)

17:44 Рецепт (Детские коктейли на основе мороженого) (12+)

17:46 Супермамы (Парфе из клубники и мороженого) (12+)

17:49 Рецепт (Как сделать шоколадные конфеты своими руками) (12+)

17:50 Супермамы (Мамины секреты: делаем полезное вкусным) (12+)

17:53 Супермамы (Как приготовить полезный фастфуд дома) (12+)

17:57 Рецепт (Рецепт вкусного пирога с творогом и ягодами) (12+)

18:00 Как нарисовать пейзаж с цветущим деревом и озером (12+)

18:10 Как нарисовать фантастический пейзаж с озером (12+)

18:19 Поделки для сада своими руками (Кот-воришка) (12+)

18:30 И в шутку, и всерьез (Гаджет против книг) (12+)

18:37 И в шутку, и всерьез (Гардероб) (16+)

18:42 И в шутку, и всерьез (Гладиаторы) (16+)

18:49 И в шутку, и всерьез (Их нравы) (16+)

18:54 И в шутку, и всерьез (Кто виноват) (16+)

19:03 10 ошибок организации хранения, которые мы допускаем (12+)

19:12 Живи Легко (Эти 10 вещей облегчат уборку) (12+)

19:20 Живи Легко (Раковина над стиральной машиной) (12+)

19:23 Живи Легко (Много способов снять этикетки) (12+)

19:27 Как разобрать фотографии в телефоне (12+)

19:35 Ремонт (Ремонт в кухне. Часть 3-я) (12+)

20:01 Рецепт (Панкейки на завтрак) (12+)

20:05 Рецепт (Закуска из лаваша с начинкой) (12+)

20:09 Рецепт (Крылышки в маринаде) (12+)

20:13 Рецепт (Куриная печень) (12+)

20:18 Салат из кабачков (12+)

20:23 Рецепт (Пирог из капусты в лаваше) (12+)

20:27 Слоеные квадратики с кремом (12+)

20:30 Строительство мастерской на участке (3-я серия) (12+)

20:55 ЧуVство Полета - Моя звезда (12+)

20:59 Евро-Плант (10 лучших листопадных рододендронов) (12+)

21:13 Евро-Плант (Виктория амазонская. Эвриала устрашающая) (12+)

21:20 Ирис сибирский (12+)

21:30 Салат из огурцов (12+)

21:37 Котлеты за 5 минут (12+)

21:46 Говяжья печень с соте (12+)

22:00 Перлотто с грибами (12+)

22:03 Цветная капуста под соусом (12+)

22:14 Гарнир из риса с вермишелью (12+)

22:28 Северный Кавказ (Дагестан) (12+)

23:01 Северный Кавказ (Ингушетия) (12+)

23:31 Северный Кавказ (5-я серия) (12+)

23:54 Места в городе (12+)

00:00 Рисуем морской пейзаж с девушкой (12+)

00:18 Поделка DIY ideas (Как сделать настольный водопад) (12+)

00:29 Приколы 13-й школы (12+)

01:00 Мир модной одежды (Маленькая сумочка через плечо) (12+)

01:19 Сделай сам (Как сделать органайзер своими руками) (12+)

01:31 Сделай сам (Органайзер для письменных принадлежностей) (12+)

01:59 Рецепт (Салат с креветками и авокадо) (12+)

02:04 Рыбная запеканка (12+)

02:08 Сибас с овощами-гриль (12+)

02:29 Ремонт (Замена старой кровли беседки своими руками) (12+)

02:53 Ремонт (Утепление пеноплексом монолитного перекрытия снаружи) (12+)

03:00 10 лучших многолетних цветов из семян (12+)

03:08 Урожайный огород (Вишня и черешня зацвели) (12+)

03:14 Без этого микроэлемента хороших урожаев не будет (12+)

03:18 Евро-Плант (Топ-6 неубиваемых комнатных растений) (12+)

03:31 Драники без муки и яиц (12+)

03:34 Рыба в кляре (12+)

03:39 Елена Матвеева. Вкусные и хрустящие чипсы (12+)

03:42 Секреты вкусного фарша (12+)

03:44 Елена Матвеева (Бесподобный мясной пирог за 10 минут) (12+)

03:46 Рыбный пирог на скорую руку (12+)

03:51 Салат "Цезарь" (12+)

03:58 Елена Матвеева (Горячие бутерброды за 5 минут) (12+)

04:02 Елена Матвеева (Картофельные блинчики) (12+)

04:04 Елена Матвеева (Быстрые слоеные пирожки) (12+)

04:10 Елена Матвеева (Лазанья на скорую руку) (12+)

04:17 Елена Матвеева (Как вкусно пожарить картофель правильно) (12+)

04:23 5 идей для ланчбокса (12+)

04:29 Египет, Шарм-эль-Шейх (12+)

04:43 Турция: Каш (12+)

↑ вверх