Светлое ТВ - телепрограмма на неделю

06 ноября, понедельник 

05:00 Вместе по пути (Чуть не утонули в Кольсайском озере) (12+)

05:05 Вместе по пути (Плато Ассы - обсерватория) (12+)

05:14 Вместе по пути (Еда в Казахстане) (12+)

05:22 Вместе по пути (Медео и Шымбулак) (12+)

05:32 Топ-20 самых нужных английских глаголов (12+)

06:00 Рисование (Как нарисовать легкий морской вечерний пейзаж для начинающих) (12+)

06:08 Рисование (Как просто нарисовать осенний пейзаж) (12+)

06:21 Осенняя поделка "Листопад с гномами" (12+)

06:33 Приколы 13-й школы (12+)

07:00 Преображение (Базовый гардероб) (12+)

07:04 Преображение (Образ на работу) (12+)

07:07 Преображение (Образ на выход) (12+)

07:10 Прическа (Как заплести косу: 3 варианта) (12+)

07:11 Прическа (Как сделать прическу в греческом стиле. Популярная прическа на средние волосы) (12+)

07:16 Секреты настоящей хозяйки (Лайфхаки с одеждой, которые упростят вашу жизнь) (12+)

07:17 Секреты настоящей хозяйки (5 лайфхаков для стирки) (12+)

07:20 Секреты настоящей хозяйки (5 ошибок при стирке) (12+)

07:22 Секреты настоящей хозяйки (Экспресс-уборка к праздникам и после) (12+)

07:26 Полезные советы (Как дольше сохранить цветы) (12+)

07:28 Как красиво оформить цветы: 3 способа (12+)

07:32 Секреты настоящей хозяйки (Лайфхаки для хранения продуктов) (12+)

07:33 Хитрости для кухни (12+)

07:35 На заметку (Кулинарные лайфхаки) (12+)

07:36 Сделай сам (Лайфхаки для хранения) (12+)

07:42 Секреты настоящей хозяйки (Экономия времени) (12+)

07:44 Лайфхаки для чистоты (12+)

07:46 Секреты настоящей хозяйки (Как удобно хранить вещи в доме) (12+)

07:47 Универсальные средства на помощь хозяйке (12+)

07:50 Как освежить цвет лица (12+)

07:53 Преображение (Фитопроцедуры с крапивой) (12+)

07:55 Матрица Эйзенхауэра: тайм-менеджмент для женщин (12+)

08:01 Фитнес-подруга (О вреде диет и правильном питании) (12+)

08:08 Фитнес-подруга (Блюда из куриной грудки: как разнообразить рацион) (12+)

08:11 Фитнес-подруга (3 напитка для здорового организма) (12+)

08:14 Фитнес-подруга (Зачем нужны витаминные комплексы) (12+)

08:21 Фитнес-подруга (Витаминный салат) (12+)

08:22 Фитнес-подруга (Как отказаться от сладкого) (12+)

08:26 Фитнес-подруга (Шоколадный торт без сахара и муки) (12+)

08:31 Рыбалка на Камчатке (Закрытие рыболовного сезона) (12+)

08:47 Рыбалка на Камчатке (Ноябрьский хариус) (12+)

09:02 Читаем стихи об осени... (12+)

09:05 Пригибаем розы,окучиваем клематисы,обвязываем хвойные (12+)

09:15 Сад поздней осенью (12+)

09:27 Нужен ли водоем на участке (12+)

09:30 Осетинские пироги (12+)

09:48 Настоящая итальянская пицца (12+)

10:05 Пирог и пицца: 2 в 1 (12+)

10:15 Пирог с капустой (12+)

10:24 Рыбная лепешка за 5 минут (12+)

10:28 Шампиньоны в сметане (12+)

10:32 Церковь Святого Николая в Демре (12+)

10:53 Кемер в ноябре (12+)

10:56 Москва (12+)

11:00 Окрашивание окон и поимка собаки (147-я серия) (12+)

11:50 Команда Познавалова (Тайна едкого дыма) (12+)

12:00 Корги Кекс (Веном живет в нашем подвале) (12+)

12:10 Корги Кекс (Никогда не открывай холодильник) (12+)

12:19 Корги Кекс (Я сожрал Сиреноголового) (12+)

12:32 ДетДом (Никита из детского дома) (12+)

13:13 Имидж с Ксенией Лузаковой (Греческая прическа. Часть 1-я) (12+)

13:16 Имидж с Ксенией Лузаковой (Греческая прическа. Часть 2-я) (12+)

13:19 Имидж с Ксенией Лузаковой (Греческая прическа. Часть 3-я) (12+)

13:22 Имидж с Ксенией Лузаковой (Локоны "зигзаг") (12+)

13:28 Имидж с Ксенией Лузаковой (Прическа из Средневековья. Часть 1-я) (12+)

13:30 Имидж с Ксенией Лузаковой (Прическа из Средневековья. Часть 2-я) (12+)

13:32 Имидж с Ксенией Лузаковой (Прическа из Средневековья. Часть 3-я) (12+)

13:36 Из старого новое с Еленой Кучук. Органайзер из джинса (12+)

14:02 Рецепт (Блинчики) (12+)

14:07 Начинка из грибов для блинов (12+)

14:11 Макароны с сыром (12+)

14:15 Пирог из овсяных хлопьев (12+)

14:19 Хек в маринаде с крабовыми палочками (12+)

14:24 Хек запеченный в духовке (12+)

14:27 ShustriiBUM (Тефтели в казане) (12+)

14:32 Промысловая охота (12+)

15:05 Чистка курятника (12+)

15:12 Паразиты у кур: как правильно лечить (12+)

15:19 Как подготовить помещение для высадки суточных цыплят (12+)

15:30 Завтрак с Ириной Лузаковой (Сдобные пирожки с творожной начинкой) (12+)

15:42 Соленые грибы (12+)

15:50 Турецкий десерт из тыквы (12+)

16:07 Кальмары в сметане (12+)

16:13 Тирамису (12+)

16:29 Немецкий лакшери Steigenberger Aqua Magic (12+)

17:47 Задача по зубам (12+)

18:00 Рисование (Как нарисовать легкий морской вечерний пейзаж для начинающих) (12+)

18:08 Рисование (Как просто нарисовать осенний пейзаж) (12+)

18:21 Осенняя поделка "Листопад с гномами" (12+)

18:33 Приколы 13-й школы (12+)

19:00 Преображение (Базовый гардероб) (12+)

19:04 Преображение (Образ на работу) (12+)

19:07 Преображение (Образ на выход) (12+)

19:10 Прическа (Как заплести косу: 3 варианта) (12+)

19:11 Прическа (Как сделать прическу в греческом стиле. Популярная прическа на средние волосы) (12+)

19:16 Секреты настоящей хозяйки (Лайфхаки с одеждой, которые упростят вашу жизнь) (12+)

19:17 Секреты настоящей хозяйки (5 лайфхаков для стирки) (12+)

19:20 Секреты настоящей хозяйки (5 ошибок при стирке) (12+)

19:22 Секреты настоящей хозяйки (Экспресс-уборка к праздникам и после) (12+)

19:26 Полезные советы (Как дольше сохранить цветы) (12+)

19:28 Как красиво оформить цветы: 3 способа (12+)

19:32 Секреты настоящей хозяйки (Лайфхаки для хранения продуктов) (12+)

19:33 Хитрости для кухни (12+)

19:35 На заметку (Кулинарные лайфхаки) (12+)

19:36 Сделай сам (Лайфхаки для хранения) (12+)

19:42 Секреты настоящей хозяйки (Экономия времени) (12+)

19:44 Лайфхаки для чистоты (12+)

19:46 Секреты настоящей хозяйки (Как удобно хранить вещи в доме) (12+)

19:47 Универсальные средства на помощь хозяйке (12+)

19:50 Как освежить цвет лица (12+)

19:53 Преображение (Фитопроцедуры с крапивой) (12+)

19:55 Матрица Эйзенхауэра: тайм-менеджмент для женщин (12+)

20:01 Фитнес-подруга (О вреде диет и правильном питании) (12+)

20:08 Фитнес-подруга (Блюда из куриной грудки: как разнообразить рацион) (12+)

20:11 Фитнес-подруга (3 напитка для здорового организма) (12+)

20:14 Фитнес-подруга (Зачем нужны витаминные комплексы) (12+)

20:21 Фитнес-подруга (Витаминный салат) (12+)

20:22 Фитнес-подруга (Как отказаться от сладкого) (12+)

20:26 Фитнес-подруга (Шоколадный торт без сахара и муки) (12+)

20:31 Рыбалка на Камчатке (Закрытие рыболовного сезона) (12+)

20:47 Рыбалка на Камчатке (Ноябрьский хариус) (12+)

21:02 Читаем стихи об осени... (12+)

21:05 Пригибаем розы,окучиваем клематисы,обвязываем хвойные (12+)

21:15 Сад поздней осенью (12+)

21:27 Нужен ли водоем на участке (12+)

21:30 Осетинские пироги (12+)

21:48 Настоящая итальянская пицца (12+)

22:05 Пирог и пицца: 2 в 1 (12+)

22:15 Пирог с капустой (12+)

22:24 Рыбная лепешка за 5 минут (12+)

22:28 Шампиньоны в сметане (12+)

22:32 Церковь Святого Николая в Демре (12+)

22:53 Кемер в ноябре (12+)

22:56 Москва (12+)

23:00 Окрашивание окон и поимка собаки (147-я серия) (12+)

23:50 Команда Познавалова (Тайна едкого дыма) (12+)

00:00 Корги Кекс (Веном живет в нашем подвале) (12+)

00:10 Корги Кекс (Никогда не открывай холодильник) (12+)

00:19 Корги Кекс (Я сожрал Сиреноголового) (12+)

00:32 ДетДом (Никита из детского дома) (12+)

01:13 Имидж с Ксенией Лузаковой (Греческая прическа. Часть 1-я) (12+)

01:16 Имидж с Ксенией Лузаковой (Греческая прическа. Часть 2-я) (12+)

01:19 Имидж с Ксенией Лузаковой (Греческая прическа. Часть 3-я) (12+)

01:22 Имидж с Ксенией Лузаковой (Локоны "зигзаг") (12+)

01:28 Имидж с Ксенией Лузаковой (Прическа из Средневековья. Часть 1-я) (12+)

01:30 Имидж с Ксенией Лузаковой (Прическа из Средневековья. Часть 2-я) (12+)

01:32 Имидж с Ксенией Лузаковой (Прическа из Средневековья. Часть 3-я) (12+)

01:36 Из старого новое с Еленой Кучук. Органайзер из джинса (12+)

02:02 Рецепт (Блинчики) (12+)

02:07 Начинка из грибов для блинов (12+)

02:11 Макароны с сыром (12+)

02:15 Пирог из овсяных хлопьев (12+)

02:19 Хек в маринаде с крабовыми палочками (12+)

02:24 Хек запеченный в духовке (12+)

02:27 ShustriiBUM (Тефтели в казане) (12+)

02:32 Промысловая охота (12+)

03:05 Чистка курятника (12+)

03:12 Паразиты у кур: как правильно лечить (12+)

03:19 Как подготовить помещение для высадки суточных цыплят (12+)

03:30 Завтрак с Ириной Лузаковой (Сдобные пирожки с творожной начинкой) (12+)

03:42 Соленые грибы (12+)

03:50 Турецкий десерт из тыквы (12+)

04:07 Кальмары в сметане (12+)

04:13 Тирамису (12+)

04:29 Немецкий лакшери Steigenberger Aqua Magic (12+)