Светлое ТВ - телепрограмма на неделю

10 ноября, пятница 

05:00 Окрашивание окон и поимка собаки (147-я серия) (12+)

05:50 Команда Познавалова (Тайна едкого дыма) (12+)

06:00 Корги Кекс (Веном живет в нашем подвале) (12+)

06:10 Корги Кекс (Никогда не открывай холодильник) (12+)

06:19 Корги Кекс (Я сожрал Сиреноголового) (12+)

06:32 ДетДом (Никита из детского дома) (12+)

07:13 Имидж с Ксенией Лузаковой (Греческая прическа. Часть 1-я) (12+)

07:16 Имидж с Ксенией Лузаковой (Греческая прическа. Часть 2-я) (12+)

07:19 Имидж с Ксенией Лузаковой (Греческая прическа. Часть 3-я) (12+)

07:22 Имидж с Ксенией Лузаковой (Локоны "зигзаг") (12+)

07:28 Имидж с Ксенией Лузаковой (Прическа из Средневековья. Часть 1-я) (12+)

07:30 Имидж с Ксенией Лузаковой (Прическа из Средневековья. Часть 2-я) (12+)

07:32 Имидж с Ксенией Лузаковой (Прическа из Средневековья. Часть 3-я) (12+)

07:36 Из старого новое с Еленой Кучук. Органайзер из джинса (12+)

08:02 Рецепт (Блинчики) (12+)

08:07 Начинка из грибов для блинов (12+)

08:11 Макароны с сыром (12+)

08:15 Пирог из овсяных хлопьев (12+)

08:19 Хек в маринаде с крабовыми палочками (12+)

08:24 Хек запеченный в духовке (12+)

08:27 ShustriiBUM (Тефтели в казане) (12+)

08:32 Промысловая охота (12+)

09:05 Чистка курятника (12+)

09:12 Паразиты у кур: как правильно лечить (12+)

09:19 Как подготовить помещение для высадки суточных цыплят (12+)

09:30 Завтрак с Ириной Лузаковой (Сдобные пирожки с творожной начинкой) (12+)

09:42 Соленые грибы (12+)

09:50 Турецкий десерт из тыквы (12+)

10:07 Кальмары в сметане (12+)

10:13 Тирамису (12+)

10:29 Немецкий лакшери Steigenberger Aqua Magic (12+)

11:47 Задача по зубам (12+)

12:00 Как нарисовать бабочку и цветы (12+)

12:14 6 осенних поделок из природных материалов (12+)

12:31 Приколы 13-й школы (12+)

13:02 Преображение (Повседневный образ) (12+)

13:08 Преображение (Имидж для кареглазых. Часть 1-я) (12+)

13:14 Преображение (Имидж для кареглазых. Часть 2-я) (12+)

13:21 Прическа на каждый день за 10 минут (12+)

13:24 Прическа (Прическа на средние и длинные волосы) (12+)

13:26 Объемная прическа на тонкие волосы за 10 минут (12+)

13:30 Прическа (Собранная прическа на длинные волосы за 20 минут) (12+)

13:33 Парикмахерская на дому (Прическа за 10 минут: романтичный образ на длинные волосы и волосы средней длины) (12+)

13:34 Парикмахерская на дому (Красивая вечерняя прическа) (12+)

13:36 Секреты настоящей женщины (3 домашние соли для ванн) (12+)

13:39 Мыло (Бомбочка для ванны с корицей и кофе) (12+)

13:40 Мыло (Бомбочка для ванны с лавандой) (12+)

13:41 3 домашние маски своими руками (12+)

13:43 Имидж с Бьюти Ксю (Профилактика мимических морщин) (12+)

13:46 Принципы домашнего антивозрастного ухода за лицом (12+)

13:50 Точечный массаж лица (12+)

13:54 Гимнастика (Гимнастика для красивой шеи) (12+)

13:56 Уход за руками: 3 этапа (12+)

14:01 Фитнес-подруга (Правильное питание: мифы и реальность) (12+)

14:07 Фитнес-подруга (Вода для похудения с витаминами) (12+)

14:11 Фитнес-подруга (Диетические сырники) (12+)

14:13 Фитнес-подруга (Читинг, или загрузочный день) (12+)

14:18 Фитнес-подруга (Чипсы из овощей) (12+)

14:20 Фитнес-подруга (Фитнес-бургер - быстро и вкусно) (12+)

14:24 Фитнес-подруга (Куриные рулеты под соусом маринара) (12+)

14:29 Фитнес-подруга (Банановое мороженое без сахара) (12+)

14:32 Спортивный Бро (Силовая тренировка) (12+)

14:36 Спортивный Бро (Тренировка спины: 5 упражнений) (12+)

14:44 Спортивный Бро (Тренировка на спину и ноги) (12+)

14:55 Спортивный Бро (Упражнения на растяжку после тренировки) (12+)

15:00 Стихи об осени... (12+)

15:01 Читаем стихи об осени... (12+)

15:03 О садах и стилях: мысли вслух (12+)

15:12 Растения имитаторы или мимикрия растений (12+)

15:21 Ирис сибирский (12+)

15:31 Советский закусочный пирог (12+)

15:35 Расстегаи с рыбой (12+)

15:41 Бездрожжевой капустный пирог (12+)

15:46 Суп с фрикадельками (12+)

15:50 Жюльен с курицей и грибами (12+)

15:52 Мусака (12+)

16:02 Пуховые булочки (12+)

16:08 Пирог с курагой и орехами (12+)

16:13 Отрывной пирог с шоколадной начинкой (12+)

16:18 Хворост на сметане (12+)

16:21 Яблочный пирог из двух видов теста (12+)

16:26 Ягодный лимонный пирог (12+)

16:31 Александрия (12+)

17:11 Новые полки в санузле (148-я серия) (12+)

17:47 Команда Познавалова (Опасное погружение) (12+)

18:00 Корги Кекс (Веном живет в нашем подвале) (12+)

18:10 Корги Кекс (Никогда не открывай холодильник) (12+)

18:19 Корги Кекс (Я сожрал Сиреноголового) (12+)

18:32 ДетДом (Никита из детского дома) (12+)

19:13 Имидж с Ксенией Лузаковой (Греческая прическа. Часть 1-я) (12+)

19:16 Имидж с Ксенией Лузаковой (Греческая прическа. Часть 2-я) (12+)

19:19 Имидж с Ксенией Лузаковой (Греческая прическа. Часть 3-я) (12+)

19:22 Имидж с Ксенией Лузаковой (Локоны "зигзаг") (12+)

19:28 Имидж с Ксенией Лузаковой (Прическа из Средневековья. Часть 1-я) (12+)

19:30 Имидж с Ксенией Лузаковой (Прическа из Средневековья. Часть 2-я) (12+)

19:32 Имидж с Ксенией Лузаковой (Прическа из Средневековья. Часть 3-я) (12+)

19:36 Из старого новое с Еленой Кучук. Органайзер из джинса (12+)

20:02 Рецепт (Блинчики) (12+)

20:07 Начинка из грибов для блинов (12+)

20:11 Макароны с сыром (12+)

20:15 Пирог из овсяных хлопьев (12+)

20:19 Хек в маринаде с крабовыми палочками (12+)

20:24 Хек запеченный в духовке (12+)

20:27 ShustriiBUM (Тефтели в казане) (12+)

20:32 Промысловая охота (12+)

21:05 Чистка курятника (12+)

21:12 Паразиты у кур: как правильно лечить (12+)

21:19 Как подготовить помещение для высадки суточных цыплят (12+)

21:30 Завтрак с Ириной Лузаковой (Сдобные пирожки с творожной начинкой) (12+)

21:42 Соленые грибы (12+)

21:50 Турецкий десерт из тыквы (12+)

22:07 Кальмары в сметане (12+)

22:13 Тирамису (12+)

22:29 Немецкий лакшери Steigenberger Aqua Magic (12+)

23:47 Задача по зубам (12+)

00:00 Как нарисовать бабочку и цветы (12+)

00:14 6 осенних поделок из природных материалов (12+)

00:31 Приколы 13-й школы (12+)

01:02 Преображение (Повседневный образ) (12+)

01:08 Преображение (Имидж для кареглазых. Часть 1-я) (12+)

01:14 Преображение (Имидж для кареглазых. Часть 2-я) (12+)

01:21 Прическа на каждый день за 10 минут (12+)

01:24 Прическа (Прическа на средние и длинные волосы) (12+)

01:26 Объемная прическа на тонкие волосы за 10 минут (12+)

01:30 Прическа (Собранная прическа на длинные волосы за 20 минут) (12+)

01:33 Парикмахерская на дому (Прическа за 10 минут: романтичный образ на длинные волосы и волосы средней длины) (12+)

01:34 Парикмахерская на дому (Красивая вечерняя прическа) (12+)

01:36 Секреты настоящей женщины (3 домашние соли для ванн) (12+)

01:39 Мыло (Бомбочка для ванны с корицей и кофе) (12+)

01:40 Мыло (Бомбочка для ванны с лавандой) (12+)

01:41 3 домашние маски своими руками (12+)

01:43 Имидж с Бьюти Ксю (Профилактика мимических морщин) (12+)

01:46 Принципы домашнего антивозрастного ухода за лицом (12+)

01:50 Точечный массаж лица (12+)

01:54 Гимнастика (Гимнастика для красивой шеи) (12+)

01:56 Уход за руками: 3 этапа (12+)

02:01 Фитнес-подруга (Правильное питание: мифы и реальность) (12+)

02:07 Фитнес-подруга (Вода для похудения с витаминами) (12+)

02:11 Фитнес-подруга (Диетические сырники) (12+)

02:13 Фитнес-подруга (Читинг, или загрузочный день) (12+)

02:18 Фитнес-подруга (Чипсы из овощей) (12+)

02:20 Фитнес-подруга (Фитнес-бургер - быстро и вкусно) (12+)

02:24 Фитнес-подруга (Куриные рулеты под соусом маринара) (12+)

02:29 Фитнес-подруга (Банановое мороженое без сахара) (12+)

02:32 Спортивный Бро (Силовая тренировка) (12+)

02:36 Спортивный Бро (Тренировка спины: 5 упражнений) (12+)

02:44 Спортивный Бро (Тренировка на спину и ноги) (12+)

02:55 Спортивный Бро (Упражнения на растяжку после тренировки) (12+)

03:00 Стихи об осени... (12+)

03:01 Читаем стихи об осени... (12+)

03:03 О садах и стилях: мысли вслух (12+)

03:12 Растения имитаторы или мимикрия растений (12+)

03:21 Ирис сибирский (12+)

03:31 Советский закусочный пирог (12+)

03:35 Расстегаи с рыбой (12+)

03:41 Бездрожжевой капустный пирог (12+)

03:46 Суп с фрикадельками (12+)

03:50 Жюльен с курицей и грибами (12+)

03:52 Мусака (12+)

04:02 Пуховые булочки (12+)

04:08 Пирог с курагой и орехами (12+)

04:13 Отрывной пирог с шоколадной начинкой (12+)

04:18 Хворост на сметане (12+)

04:21 Яблочный пирог из двух видов теста (12+)

04:26 Ягодный лимонный пирог (12+)

04:31 Александрия (12+)