Светлое ТВ - телепрограмма на неделю

07 ноября, вторник 

05:47 Задача по зубам (12+)

06:00 Как нарисовать бабочку и цветы (12+)

06:14 6 осенних поделок из природных материалов (12+)

06:31 Приколы 13-й школы (12+)

07:02 Преображение (Повседневный образ) (12+)

07:08 Преображение (Имидж для кареглазых. Часть 1-я) (12+)

07:14 Преображение (Имидж для кареглазых. Часть 2-я) (12+)

07:21 Прическа на каждый день за 10 минут (12+)

07:24 Прическа (Прическа на средние и длинные волосы) (12+)

07:26 Объемная прическа на тонкие волосы за 10 минут (12+)

07:30 Прическа (Собранная прическа на длинные волосы за 20 минут) (12+)

07:33 Парикмахерская на дому (Прическа за 10 минут: романтичный образ на длинные волосы и волосы средней длины) (12+)

07:34 Парикмахерская на дому (Красивая вечерняя прическа) (12+)

07:36 Секреты настоящей женщины (3 домашние соли для ванн) (12+)

07:39 Мыло (Бомбочка для ванны с корицей и кофе) (12+)

07:40 Мыло (Бомбочка для ванны с лавандой) (12+)

07:41 3 домашние маски своими руками (12+)

07:43 Имидж с Бьюти Ксю (Профилактика мимических морщин) (12+)

07:46 Принципы домашнего антивозрастного ухода за лицом (12+)

07:50 Точечный массаж лица (12+)

07:54 Гимнастика (Гимнастика для красивой шеи) (12+)

07:56 Уход за руками: 3 этапа (12+)

08:01 Фитнес-подруга (Правильное питание: мифы и реальность) (12+)

08:07 Фитнес-подруга (Вода для похудения с витаминами) (12+)

08:11 Фитнес-подруга (Диетические сырники) (12+)

08:13 Фитнес-подруга (Читинг, или загрузочный день) (12+)

08:18 Фитнес-подруга (Чипсы из овощей) (12+)

08:20 Фитнес-подруга (Фитнес-бургер - быстро и вкусно) (12+)

08:24 Фитнес-подруга (Куриные рулеты под соусом маринара) (12+)

08:29 Фитнес-подруга (Банановое мороженое без сахара) (12+)

08:32 Спортивный Бро (Силовая тренировка) (12+)

08:36 Спортивный Бро (Тренировка спины: 5 упражнений) (12+)

08:44 Спортивный Бро (Тренировка на спину и ноги) (12+)

08:55 Спортивный Бро (Упражнения на растяжку после тренировки) (12+)

09:00 Стихи об осени... (12+)

09:01 Читаем стихи об осени... (12+)

09:03 О садах и стилях: мысли вслух (12+)

09:12 Растения имитаторы или мимикрия растений (12+)

09:21 Ирис сибирский (12+)

09:31 Советский закусочный пирог (12+)

09:35 Расстегаи с рыбой (12+)

09:41 Бездрожжевой капустный пирог (12+)

09:46 Суп с фрикадельками (12+)

09:50 Жюльен с курицей и грибами (12+)

09:52 Мусака (12+)

10:02 Пуховые булочки (12+)

10:08 Пирог с курагой и орехами (12+)

10:13 Отрывной пирог с шоколадной начинкой (12+)

10:18 Хворост на сметане (12+)

10:21 Яблочный пирог из двух видов теста (12+)

10:26 Ягодный лимонный пирог (12+)

10:31 Александрия (12+)

11:11 Новые полки в санузле (148-я серия) (12+)

11:47 Команда Познавалова (Опасное погружение) (12+)

12:00 Корги идет в школу (12+)

12:09 Пульт управления человеками (12+)

12:18 Футбол: корги против хаски (12+)

12:30 Вика из детского дома (12+)

13:06 Органайзер для очков (12+)

13:10 Резинка из леопардовой ткани (12+)

13:13 Поделка DIY ideas (Коврик для посуды из махровых полотенец) (12+)

13:17 Кухонная прихватка "Арбуз" (12+)

13:20 Поделка DIY ideas (Коврик из старых джинсов) (12+)

13:24 Сделай сам (Игольница-органайзер) (12+)

14:05 Рецепт (Фасолевый салат) (12+)

14:09 Рецепт (Наггетсы без масла) (12+)

14:14 ShustriiBUM (Скумбрия с овощами) (12+)

14:18 Рецепт (Красная рыба "в шубе") (12+)

14:23 Рецепт (Фаршированные крабовые палочки) (12+)

14:26 Рецепт (Ужин на скорую руку) (12+)

14:30 Промысловая охота (12+)

15:04 Греющий кабель для резервного питания инкубатора от аккумулятора (12+)

15:16 Как подготовить помещение для инкубации яиц кур, гусей, уток (12+)

15:19 Закладка инкубационных яиц в лоток (12+)

15:22 Инкубация куриных яиц поэтапно (12+)

15:26 Подготовка курятника перед посадкой новых кур (12+)

15:34 Грузия (12+)

15:35 На кухне у Мери (Грузинский кабаб) (12+)

15:49 На кухне у Мери (Абхазура - котлеты по-грузински) (12+)

16:05 На кухне у Мери (Кимчи) (12+)

16:33 Городской египетский отель Tropitel Naama Bay (12+)

17:32 Общее дело (Путь героя) (12+)

17:36 Путь героя (12+)

18:00 Рисование (Как нарисовать бабочку и цветы) (12+)

18:14 6 осенних поделок из природных материалов (12+)

18:31 Приколы 13-й школы (12+)

19:02 Преображение (Повседневный образ) (12+)

19:08 Преображение (Имидж для кареглазых. Часть 1-я) (12+)

19:14 Преображение (Имидж для кареглазых. Часть 2-я) (12+)

19:21 Прическа на каждый день за 10 минут (12+)

19:24 Прическа (Прическа на средние и длинные волосы) (12+)

19:26 Объемная прическа на тонкие волосы за 10 минут (12+)

19:30 Прическа (Собранная прическа на длинные волосы за 20 минут) (12+)

19:33 Парикмахерская на дому (Прическа за 10 минут: романтичный образ на длинные волосы и волосы средней длины) (12+)

19:34 Парикмахерская на дому (Красивая вечерняя прическа) (12+)

19:36 Секреты настоящей женщины (3 домашние соли для ванн) (12+)

19:39 Мыло (Бомбочка для ванны с корицей и кофе) (12+)

19:40 Мыло (Бомбочка для ванны с лавандой) (12+)

19:41 3 домашние маски своими руками (12+)

19:43 Имидж с Бьюти Ксю (Профилактика мимических морщин) (12+)

19:46 Принципы домашнего антивозрастного ухода за лицом (12+)

19:50 Точечный массаж лица (12+)

19:54 Гимнастика (Гимнастика для красивой шеи) (12+)

19:56 Уход за руками: 3 этапа (12+)

20:01 Фитнес-подруга (Правильное питание: мифы и реальность) (12+)

20:07 Фитнес-подруга (Вода для похудения с витаминами) (12+)

20:11 Фитнес-подруга (Диетические сырники) (12+)

20:13 Фитнес-подруга (Читинг, или загрузочный день) (12+)

20:18 Фитнес-подруга (Чипсы из овощей) (12+)

20:20 Фитнес-подруга (Фитнес-бургер - быстро и вкусно) (12+)

20:24 Фитнес-подруга (Куриные рулеты под соусом маринара) (12+)

20:29 Фитнес-подруга (Банановое мороженое без сахара) (12+)

20:32 Спортивный Бро (Силовая тренировка) (12+)

20:36 Спортивный Бро (Тренировка спины: 5 упражнений) (12+)

20:44 Спортивный Бро (Тренировка на спину и ноги) (12+)

20:55 Спортивный Бро (Упражнения на растяжку после тренировки) (12+)

21:00 Стихи об осени... (12+)

21:01 Читаем стихи об осени... (12+)

21:03 О садах и стилях: мысли вслух (12+)

21:12 Растения имитаторы или мимикрия растений (12+)

21:21 Ирис сибирский (12+)

21:31 Советский закусочный пирог (12+)

21:35 Расстегаи с рыбой (12+)

21:41 Бездрожжевой капустный пирог (12+)

21:46 Суп с фрикадельками (12+)

21:50 Жюльен с курицей и грибами (12+)

21:52 Мусака (12+)

22:02 Пуховые булочки (12+)

22:08 Пирог с курагой и орехами (12+)

22:13 Отрывной пирог с шоколадной начинкой (12+)

22:18 Хворост на сметане (12+)

22:21 Яблочный пирог из двух видов теста (12+)

22:26 Ягодный лимонный пирог (12+)

22:31 Александрия (12+)

23:11 Новые полки в санузле (148-я серия) (12+)

23:47 Команда Познавалова (Опасное погружение) (12+)

00:00 Корги идет в школу (12+)

00:09 Пульт управления человеками (12+)

00:18 Футбол: корги против хаски (12+)

00:30 Вика из детского дома (12+)

01:06 Поделка DIY ideas (Органайзер для очков) (12+)

01:10 Резинка из леопардовой ткани (12+)

01:13 Поделка DIY ideas (Коврик для посуды из махровых полотенец) (12+)

01:17 Кухонная прихватка "Арбуз" (12+)

01:20 Поделка DIY ideas (Коврик из старых джинсов) (12+)

01:24 Сделай сам (Игольница-органайзер) (12+)

02:05 Рецепт (Фасолевый салат) (12+)

02:09 Рецепт (Наггетсы без масла) (12+)

02:14 ShustriiBUM (Скумбрия с овощами) (12+)

02:18 Рецепт (Красная рыба "в шубе") (12+)

02:23 Рецепт (Фаршированные крабовые палочки) (12+)

02:26 Рецепт (Ужин на скорую руку) (12+)

02:30 Промысловая охота (12+)

03:04 Греющий кабель для резервного питания инкубатора от аккумулятора (12+)

03:16 Как подготовить помещение для инкубации яиц кур, гусей, уток (12+)

03:19 Закладка инкубационных яиц в лоток (12+)

03:22 Инкубация куриных яиц поэтапно (12+)

03:26 Подготовка курятника перед посадкой новых кур (12+)

03:34 Грузия (12+)

03:35 На кухне у Мери (Грузинский кабаб) (12+)

03:49 На кухне у Мери (Абхазура - котлеты по-грузински) (12+)

04:05 На кухне у Мери (Кимчи) (12+)

04:33 Городской египетский отель Tropitel Naama Bay (12+)