Светлое ТВ - телепрограмма на неделю

09 ноября, четверг 

05:23 Секреты манипуляции (Наркотики) (12+)

06:00 Рисование (Как нарисовать верблюда и льва) (12+)

06:05 Рисование (Как нарисовать кошку и собаку) (12+)

06:31 Приколы 13-й школы (12+)

07:00 Имидж с Бьюти Ксю (Как подобрать аксессуары: 6 основных правил) (12+)

07:03 Преображение (Восточный стиль в макияже) (12+)

07:08 Стемпинг: быстрый дизайн ногтей (12+)

07:10 Экспресс-массаж рук для снятия стресса (12+)

07:12 Японский массаж лица Шиацу для молодости и красоты (12+)

07:15 Базовый уход за лицом после тридцати (12+)

07:19 Программа красоты: польза трав (12+)

07:22 Лайфхаки для кухни (12+)

07:24 Поделка DIY ideas (Простой ленивый свитер) (12+)

08:00 Нефудблогер (Сырный суп по рецепту 1937 года) (12+)

08:11 Нефудблогер (Домашняя паста) (12+)

08:17 Нефудблогер (Курица в рукаве - беспроигрышный рецепт) (12+)

08:23 Нефудблогер (Пататник - балканское блюдо из картофеля) (12+)

08:30 Спортивный Бро (Утренняя зарядка) (12+)

08:33 Спортивный Бро (Упражнения на плечи) (12+)

08:36 Спортивный Бро (Функциональная тренировка) (12+)

08:40 Спортивный Бро (Упражнения на растяжку) (12+)

08:45 Спортивный Бро (Спина и грудь) (12+)

08:50 Спортивный Бро (Трицепс и бицепс) (12+)

08:56 Спортивный Бро (Ноги и плечи) (12+)

09:02 Читаем стихи об осени... (12+)

09:05 Совместимость растений в саду (12+)

09:19 Как, чем и зачем обрабатывать срезы (12+)

09:31 Готовь с Милой Гришкевич (Пирожки с капустой на сметане) (12+)

09:35 Готовь с Милой Гришкевич (Удивительные рулетики из курицы) (12+)

09:38 Готовь с Милой Гришкевич (Мясное блюдо для настоящих мужчин) (12+)

09:42 Готовь с Милой Гришкевич (Картошка с мясом в духовке) (12+)

09:46 Готовь с Милой Гришкевич (Куриные колбаски) (12+)

09:51 Слоеный салат с куриной печенью (12+)

09:57 Готовь с Милой Гришкевич (Знаменитые ленинградские пышки) (12+)

10:03 Готовь с Милой Гришкевич (Милопитакья) (12+)

10:08 Готовь с Милой Гришкевич (Песочный пирог с творогом) (12+)

10:13 Готовь с Милой Гришкевич (Нежный тертый пирог с вареньем) (12+)

10:16 Готовь с Милой Гришкевич (Торт со сметанным кремом) (12+)

10:21 Праздничный бисквитный торт (12+)

10:30 Эфиопия приставучая (12+)

11:23 Общее дело (О курении за 30 секунд) (12+)

12:00 Рисование (Как нарисовать легкий морской вечерний пейзаж для начинающих) (12+)

12:08 Рисование (Как просто нарисовать осенний пейзаж) (12+)

12:21 Осенняя поделка "Листопад с гномами" (12+)

12:33 Приколы 13-й школы (12+)

13:00 Преображение (Базовый гардероб) (12+)

13:04 Преображение (Образ на работу) (12+)

13:07 Преображение (Образ на выход) (12+)

13:10 Прическа (Как заплести косу: 3 варианта) (12+)

13:11 Прическа (Как сделать прическу в греческом стиле. Популярная прическа на средние волосы) (12+)

13:16 Секреты настоящей хозяйки (Лайфхаки с одеждой, которые упростят вашу жизнь) (12+)

13:17 Секреты настоящей хозяйки (5 лайфхаков для стирки) (12+)

13:20 Секреты настоящей хозяйки (5 ошибок при стирке) (12+)

13:22 Секреты настоящей хозяйки (Экспресс-уборка к праздникам и после) (12+)

13:26 Полезные советы (Как дольше сохранить цветы) (12+)

13:28 Как красиво оформить цветы: 3 способа (12+)

13:32 Секреты настоящей хозяйки (Лайфхаки для хранения продуктов) (12+)

13:33 Хитрости для кухни (12+)

13:35 На заметку (Кулинарные лайфхаки) (12+)

13:36 Сделай сам (Лайфхаки для хранения) (12+)

13:42 Секреты настоящей хозяйки (Экономия времени) (12+)

13:44 Лайфхаки для чистоты (12+)

13:46 Секреты настоящей хозяйки (Как удобно хранить вещи в доме) (12+)

13:47 Универсальные средства на помощь хозяйке (12+)

13:50 Как освежить цвет лица (12+)

13:53 Преображение (Фитопроцедуры с крапивой) (12+)

13:55 Матрица Эйзенхауэра: тайм-менеджмент для женщин (12+)

14:01 Фитнес-подруга (О вреде диет и правильном питании) (12+)

14:08 Фитнес-подруга (Блюда из куриной грудки: как разнообразить рацион) (12+)

14:11 Фитнес-подруга (3 напитка для здорового организма) (12+)

14:14 Фитнес-подруга (Зачем нужны витаминные комплексы) (12+)

14:21 Фитнес-подруга (Витаминный салат) (12+)

14:22 Фитнес-подруга (Как отказаться от сладкого) (12+)

14:26 Фитнес-подруга (Шоколадный торт без сахара и муки) (12+)

14:31 Рыбалка на Камчатке (Закрытие рыболовного сезона) (12+)

14:47 Рыбалка на Камчатке (Ноябрьский хариус) (12+)

15:02 Читаем стихи об осени... (12+)

15:05 Пригибаем розы,окучиваем клематисы,обвязываем хвойные (12+)

15:15 Сад поздней осенью (12+)

15:27 Нужен ли водоем на участке (12+)

15:30 Осетинские пироги (12+)

15:48 Настоящая итальянская пицца (12+)

16:05 Пирог и пицца: 2 в 1 (12+)

16:15 Пирог с капустой (12+)

16:24 Рыбная лепешка за 5 минут (12+)

16:28 Шампиньоны в сметане (12+)

16:32 Церковь Святого Николая в Демре (12+)

16:53 Кемер в ноябре (12+)

16:56 Москва (12+)

17:00 Окрашивание окон и поимка собаки (147-я серия) (12+)

17:50 Команда Познавалова (Тайна едкого дыма) (12+)

18:00 Рисование (Как нарисовать верблюда и льва) (12+)

18:05 Рисование (Как нарисовать кошку и собаку) (12+)

18:31 Приколы 13-й школы (12+)

19:00 Имидж с Бьюти Ксю (Как подобрать аксессуары: 6 основных правил) (12+)

19:03 Преображение (Восточный стиль в макияже) (12+)

19:08 Стемпинг: быстрый дизайн ногтей (12+)

19:10 Экспресс-массаж рук для снятия стресса (12+)

19:12 Японский массаж лица Шиацу для молодости и красоты (12+)

19:15 Базовый уход за лицом после тридцати (12+)

19:19 Программа красоты: польза трав (12+)

19:22 Лайфхаки для кухни (12+)

19:24 Поделка DIY ideas (Простой ленивый свитер) (12+)

20:00 Нефудблогер (Сырный суп по рецепту 1937 года) (12+)

20:11 Нефудблогер (Домашняя паста) (12+)

20:17 Нефудблогер (Курица в рукаве - беспроигрышный рецепт) (12+)

20:23 Нефудблогер (Пататник - балканское блюдо из картофеля) (12+)

20:30 Спортивный Бро (Утренняя зарядка) (12+)

20:33 Спортивный Бро (Упражнения на плечи) (12+)

20:36 Спортивный Бро (Функциональная тренировка) (12+)

20:40 Спортивный Бро (Упражнения на растяжку) (12+)

20:45 Спортивный Бро (Спина и грудь) (12+)

20:50 Спортивный Бро (Трицепс и бицепс) (12+)

20:56 Спортивный Бро (Ноги и плечи) (12+)

21:02 Читаем стихи об осени... (12+)

21:05 Совместимость растений в саду (12+)

21:19 Как, чем и зачем обрабатывать срезы (12+)

21:31 Готовь с Милой Гришкевич (Пирожки с капустой на сметане) (12+)

21:35 Готовь с Милой Гришкевич (Удивительные рулетики из курицы) (12+)

21:38 Готовь с Милой Гришкевич (Мясное блюдо для настоящих мужчин) (12+)

21:42 Готовь с Милой Гришкевич (Картошка с мясом в духовке) (12+)

21:46 Готовь с Милой Гришкевич (Куриные колбаски) (12+)

21:51 Слоеный салат с куриной печенью (12+)

21:57 Готовь с Милой Гришкевич (Знаменитые ленинградские пышки) (12+)

22:03 Готовь с Милой Гришкевич (Милопитакья) (12+)

22:08 Готовь с Милой Гришкевич (Песочный пирог с творогом) (12+)

22:13 Готовь с Милой Гришкевич (Нежный тертый пирог с вареньем) (12+)

22:16 Готовь с Милой Гришкевич (Торт со сметанным кремом) (12+)

22:21 Праздничный бисквитный торт (12+)

22:30 Эфиопия приставучая (12+)

23:23 Общее дело (О курении за 30 секунд) (12+)

00:00 Рисование (Как нарисовать легкий морской вечерний пейзаж для начинающих) (12+)

00:08 Рисование (Как просто нарисовать осенний пейзаж) (12+)

00:21 Осенняя поделка "Листопад с гномами" (12+)

00:33 Приколы 13-й школы (12+)

01:00 Преображение (Базовый гардероб) (12+)

01:04 Преображение (Образ на работу) (12+)

01:07 Преображение (Образ на выход) (12+)

01:10 Прическа (Как заплести косу: 3 варианта) (12+)

01:11 Прическа (Как сделать прическу в греческом стиле. Популярная прическа на средние волосы) (12+)

01:16 Секреты настоящей хозяйки (Лайфхаки с одеждой, которые упростят вашу жизнь) (12+)

01:17 Секреты настоящей хозяйки (5 лайфхаков для стирки) (12+)

01:20 Секреты настоящей хозяйки (5 ошибок при стирке) (12+)

01:22 Секреты настоящей хозяйки (Экспресс-уборка к праздникам и после) (12+)

01:26 Полезные советы (Как дольше сохранить цветы) (12+)

01:28 Как красиво оформить цветы: 3 способа (12+)

01:32 Секреты настоящей хозяйки (Лайфхаки для хранения продуктов) (12+)

01:33 Хитрости для кухни (12+)

01:35 На заметку (Кулинарные лайфхаки) (12+)

01:36 Сделай сам (Лайфхаки для хранения) (12+)

01:42 Секреты настоящей хозяйки (Экономия времени) (12+)

01:44 Лайфхаки для чистоты (12+)

01:46 Секреты настоящей хозяйки (Как удобно хранить вещи в доме) (12+)

01:47 Универсальные средства на помощь хозяйке (12+)

01:50 Как освежить цвет лица (12+)

01:53 Преображение (Фитопроцедуры с крапивой) (12+)

01:55 Матрица Эйзенхауэра: тайм-менеджмент для женщин (12+)

02:01 Фитнес-подруга (О вреде диет и правильном питании) (12+)

02:08 Фитнес-подруга (Блюда из куриной грудки: как разнообразить рацион) (12+)

02:11 Фитнес-подруга (3 напитка для здорового организма) (12+)

02:14 Фитнес-подруга (Зачем нужны витаминные комплексы) (12+)

02:21 Фитнес-подруга (Витаминный салат) (12+)

02:22 Фитнес-подруга (Как отказаться от сладкого) (12+)

02:26 Фитнес-подруга (Шоколадный торт без сахара и муки) (12+)

02:31 Рыбалка на Камчатке (Закрытие рыболовного сезона) (12+)

02:47 Рыбалка на Камчатке (Ноябрьский хариус) (12+)

03:02 Читаем стихи об осени... (12+)

03:05 Пригибаем розы,окучиваем клематисы,обвязываем хвойные (12+)

03:15 Сад поздней осенью (12+)

03:27 Нужен ли водоем на участке (12+)

03:30 Осетинские пироги (12+)

03:48 Настоящая итальянская пицца (12+)

04:05 Пирог и пицца: 2 в 1 (12+)

04:15 Пирог с капустой (12+)

04:24 Рыбная лепешка за 5 минут (12+)

04:28 Шампиньоны в сметане (12+)

04:32 Церковь Святого Николая в Демре (12+)

04:53 Кемер в ноябре (12+)

04:56 Москва (12+)