Светлое ТВ - телепрограмма на неделю

12 ноября, воскресенье 

05:04 Ремонт (Новая дровница во внутреннем дворике) (12+)

05:29 Ремонт (Покраска крыльца) (12+)

06:00 Продали машину за один рубль (12+)

06:09 Хагги Ваги в реальной жизни (12+)

06:19 Черный Сиреноголовый VS Коржик (12+)

06:30 Колобок (12+)

06:35 Приколы 13-й школы (Гигиена) (12+)

06:36 Приколы 13-й школы (Глава семьи) (12+)

06:37 Приколы 13-й школы (Домашка) (12+)

06:38 Приколы 13-й школы (Любимый урок) (12+)

06:39 Приколы 13-й школы (Музей) (12+)

06:40 Уроки Анатолия Лазуркина (12+)

07:00 Самая надежная защита от старости (12+)

07:31 Розы из фоамирана: простой способ без шаблонов (12+)

07:36 Розочки из фоамирана: простой способ изготовления (12+)

07:42 Розочки из глиттерного фоамирана (12+)

07:48 Мини-цветы из глиттерного фоамирана (12+)

07:52 Поделка DIY ideas (Помпоны из зефирного фоамирана) (12+)

08:01 Рецепт (Картофельные блины) (12+)

08:04 Рецепт (Картофель, запеченный с травами) (12+)

08:07 Рецепт (Салат с телячьим языком) (12+)

08:10 Рецепт (Куриная грудка "по-богатому") (12+)

08:14 Рецепт (Фасолевый суп) (12+)

08:20 Рецепт (Мясо в духовке, как шашлык) (12+)

08:23 Рецепт (Куриная грудка с болгарским перцем) (12+)

08:28 Промысловая охота (12+)

08:59 Урожайный огород (В огороде в ноябре) (12+)

09:05 Урожайный огород (Семена цветов для нового сезона) (12+)

09:14 Урожайный огород (Как хранить семена) (12+)

09:24 Урожайный огород (Посев семян пеларгонии в ноябре) (12+)

09:30 Бананы (12+)

09:31 Рецепт (Шоколадно-банановое пирожное) (12+)

09:39 Рецепт (Воздушные пирожки с повидлом) (12+)

09:45 Рецепт (Шоколадные пряники на жженом сахаре) (12+)

09:50 Рецепт (Воздушные булочки с творогом и изюмом) (12+)

10:00 Закуска из теста фило к любому застолью (12+)

10:07 Рецепт (Дрожжевые пирожки с сочной мясной начинкой) (12+)

10:16 Кремовая плетенка (12+)

10:25 Бюджетное, но самое вкусное печенье (12+)

10:30 Потрясающий египетский отель Beach Albatros (12+)

11:23 Секреты манипуляции (Наркотики) (12+)

12:00 Преображение (Базовый гардероб) (12+)

12:04 Преображение (Детали гардероба, которые сделают образ ярче) (12+)

12:07 Преображение. Повседневный образ (12+)

12:14 Преображение (Образ на работу) (12+)

12:17 Преображение (Образ на выход) (12+)

12:19 Преображение (Имидж для кареглазых. Часть 1-я) (12+)

12:25 Преображение (Имидж для кареглазых. Часть 2-я) (12+)

12:32 Прически (2 прически с объемом у корней) (12+)

12:37 Прически (3 быстрые прически на каждый день) (12+)

12:39 Прическа (Как заплести косу: 3 варианта) (12+)

12:40 Прическа (Как сделать прическу в греческом стиле. Популярная прическа на средние волосы) (12+)

12:45 Прическа на каждый день за 10 минут (12+)

12:47 Прическа (Прическа на средние и длинные волосы) (12+)

12:50 Объемная прическа на тонкие волосы за 10 минут (12+)

12:53 Прическа (Собранная прическа на длинные волосы за 20 минут) (12+)

12:56 Парикмахерская на дому (Прическа за 10 минут: романтичный образ на длинные волосы и волосы средней длины) (12+)

12:57 Парикмахерская на дому (Красивая вечерняя прическа) (12+)

12:59 Скрабы для тела в домашних условиях (12+)

13:01 Секреты настоящей женщины (3 домашние соли для ванн) (12+)

13:04 Мыло (Бомбочка для ванны с корицей и кофе) (12+)

13:05 Мыло (Бомбочка для ванны с лавандой) (12+)

13:06 3 домашние маски своими руками (12+)

13:09 Имидж с Бьюти Ксю (Профилактика мимических морщин) (12+)

13:12 Принципы домашнего антивозрастного ухода за лицом (12+)

13:15 Точечный массаж лица (12+)

13:19 Гимнастика (Гимнастика для красивой шеи) (12+)

13:22 Уход за руками: 3 этапа (12+)

13:23 Секреты настоящей хозяйки (Лайфхаки с одеждой, которые упростят вашу жизнь) (12+)

13:24 Секреты настоящей хозяйки (5 лайфхаков для стирки) (12+)

13:27 Секреты настоящей хозяйки (5 ошибок при стирке) (12+)

13:29 Секреты настоящей хозяйки (Экспресс-уборка к праздникам и после) (12+)

13:33 Полезные советы (Как дольше сохранить цветы) (12+)

13:35 Как красиво оформить цветы: 3 способа (12+)

13:39 Секреты настоящей хозяйки (Лайфхаки для хранения продуктов) (12+)

13:40 Хитрости для кухни (12+)

13:41 На заметку (Кулинарные лайфхаки) (12+)

13:43 Сделай сам (Лайфхаки для хранения) (12+)

13:49 Секреты настоящей хозяйки (Экономия времени) (12+)

13:51 Лайфхаки для чистоты (12+)

13:52 Секреты настоящей хозяйки (Как удобно хранить вещи в доме) (12+)

13:53 Универсальные средства на помощь хозяйке (12+)

13:56 Настоящая женщина (Безопасная уборка: как защитить кожу) (12+)

13:58 Сезонный уход (5 правил осени) (12+)

14:02 Как подготовить кожу к зиме (12+)

14:05 Самомассаж лица для сохранения молодости кожи (12+)

14:10 Как освежить цвет лица (12+)

14:13 Домашний косметолог (Как выбрать тоник для лица) (12+)

14:16 Преображение (Фитопроцедуры с крапивой) (12+)

14:18 Матрица Эйзенхауэра: тайм-менеджмент для женщин (12+)

14:20 Собираем косметичку в путешествие (12+)

14:22 Настоящая женщина (5 секретов бодрости и хорошего настроения) (12+)

14:27 Ваш психолог (Как справиться со стрессом?) (12+)

14:32 Экспресс-массаж рук для снятия стресса (12+)

14:33 Секреты идеальной улыбки (12+)

14:36 Чистка лица в домашних условиях (12+)

14:40 Имидж с Бьюти Ксю (Уход за кожей вокруг глаз) (12+)

14:42 Будьте здоровы (Как не надо: частые ошибки в уходе за ногами) (12+)

14:47 ЛайфХаки (Какие травы полезны? 11 трав для красоты и здоровья!) (12+)

14:50 Настоящая женщина (Полезные привычки для поддержания красоты и молодости) (12+)

14:55 Уход за волосами (Как восстановить волосы) (12+)

14:59 Как сохранить молодость (12+)

15:01 Секреты настоящей женщины (Крапива: полезные свойства для красоты и молодости) (12+)

15:04 Немецкий лакшери Steigenberger Aqua Magic (12+)

16:17 Городской египетский отель Tropitel Naama Bay (12+)

17:11 Потрясающий египетский отель Beach Albatros (12+)

18:00 Продали машину за один рубль (12+)

18:09 Хагги Ваги в реальной жизни (12+)

18:19 Черный Сиреноголовый VS Коржик (12+)

18:30 Колобок (12+)

18:35 Приколы 13-й школы (Гигиена) (12+)

18:36 Приколы 13-й школы (Глава семьи) (12+)

18:37 Приколы 13-й школы (Домашка) (12+)

18:38 Приколы 13-й школы (Любимый урок) (12+)

18:39 Приколы 13-й школы (Музей) (12+)

18:40 Уроки Анатолия Лазуркина (12+)

19:00 Самая надежная защита от старости (12+)

19:31 Розы из фоамирана: простой способ без шаблонов (12+)

19:36 Розочки из фоамирана: простой способ изготовления (12+)

19:42 Розочки из глиттерного фоамирана (12+)

19:48 Мини-цветы из глиттерного фоамирана (12+)

19:52 Поделка DIY ideas (Помпоны из зефирного фоамирана) (12+)

20:01 Рецепт (Картофельные блины) (12+)

20:04 Рецепт (Картофель, запеченный с травами) (12+)

20:07 Рецепт (Салат с телячьим языком) (12+)

20:10 Рецепт (Куриная грудка "по-богатому") (12+)

20:14 Рецепт (Фасолевый суп) (12+)

20:20 Рецепт (Мясо в духовке, как шашлык) (12+)

20:23 Рецепт (Куриная грудка с болгарским перцем) (12+)

20:28 Промысловая охота (12+)

20:59 Урожайный огород (В огороде в ноябре) (12+)

21:05 Урожайный огород (Семена цветов для нового сезона) (12+)

21:14 Урожайный огород (Как хранить семена) (12+)

21:24 Урожайный огород (Посев семян пеларгонии в ноябре) (12+)

21:30 Бананы (12+)

21:31 Рецепт (Шоколадно-банановое пирожное) (12+)

21:39 Рецепт (Воздушные пирожки с повидлом) (12+)

21:45 Рецепт (Шоколадные пряники на жженом сахаре) (12+)

21:50 Рецепт (Воздушные булочки с творогом и изюмом) (12+)

22:00 Закуска из теста фило к любому застолью (12+)

22:07 Рецепт (Дрожжевые пирожки с сочной мясной начинкой) (12+)

22:16 Кремовая плетенка (12+)

22:25 Бюджетное, но самое вкусное печенье (12+)

22:30 Потрясающий египетский отель Beach Albatros (12+)

23:23 Секреты манипуляции (Наркотики) (12+)

00:00 Рисование (Как нарисовать верблюда и льва) (12+)

00:05 Рисование (Как нарисовать кошку и собаку) (12+)

00:31 Приколы 13-й школы (12+)

01:00 Имидж с Бьюти Ксю (Как подобрать аксессуары: 6 основных правил) (12+)

01:03 Преображение (Восточный стиль в макияже) (12+)

01:08 Стемпинг: быстрый дизайн ногтей (12+)

01:10 Экспресс-массаж рук для снятия стресса (12+)

01:12 Японский массаж лица Шиацу для молодости и красоты (12+)

01:15 Базовый уход за лицом после тридцати (12+)

01:19 Программа красоты: польза трав (12+)

01:22 Лайфхаки для кухни (12+)

01:24 Поделка DIY ideas (Простой ленивый свитер) (12+)

02:00 Нефудблогер (Сырный суп по рецепту 1937 года) (12+)

02:11 Нефудблогер (Домашняя паста) (12+)

02:17 Нефудблогер (Курица в рукаве - беспроигрышный рецепт) (12+)

02:23 Нефудблогер (Пататник - балканское блюдо из картофеля) (12+)

02:30 Спортивный Бро (Утренняя зарядка) (12+)

02:33 Спортивный Бро (Упражнения на плечи) (12+)

02:36 Спортивный Бро (Функциональная тренировка) (12+)

02:40 Спортивный Бро (Упражнения на растяжку) (12+)

02:45 Спортивный Бро (Спина и грудь) (12+)

02:50 Спортивный Бро (Трицепс и бицепс) (12+)

02:56 Спортивный Бро (Ноги и плечи) (12+)

03:02 Читаем стихи об осени... (12+)

03:05 Совместимость растений в саду (12+)

03:19 Как, чем и зачем обрабатывать срезы (12+)

03:31 Готовь с Милой Гришкевич (Пирожки с капустой на сметане) (12+)

03:35 Готовь с Милой Гришкевич (Удивительные рулетики из курицы) (12+)

03:38 Готовь с Милой Гришкевич (Мясное блюдо для настоящих мужчин) (12+)

03:42 Готовь с Милой Гришкевич (Картошка с мясом в духовке) (12+)

03:46 Готовь с Милой Гришкевич (Куриные колбаски) (12+)

03:51 Слоеный салат с куриной печенью (12+)

03:57 Готовь с Милой Гришкевич (Знаменитые ленинградские пышки) (12+)

04:03 Готовь с Милой Гришкевич (Милопитакья) (12+)

04:08 Готовь с Милой Гришкевич (Песочный пирог с творогом) (12+)

04:13 Готовь с Милой Гришкевич (Нежный тертый пирог с вареньем) (12+)

04:16 Готовь с Милой Гришкевич (Торт со сметанным кремом) (12+)

04:21 Праздничный бисквитный торт (12+)

04:30 Эфиопия приставучая (12+)