Светлое ТВ - телепрограмма на неделю

11 марта, вторник

05:22 Пять секретов настоящего мужчины (12+)

05:54 Социальный ролик "Я тебя люблю" (12+)

06:00 И в шутку, и всерьез (Хозяин для котенка) (16+)

Выпуск "Как тебе повезло" - это веселый короткометражный фильм, созданный школьниками и о школьниках. Что их волнует, что является для них важным? Увлекательный сюжет раскроет детские секреты Режиссёр: Эдуард Габидуллин

06:08 И в шутку, и всерьез (Одним глазком) (16+)

06:15 И в шутку, и всерьез (Сплетня) (16+)

06:21 И в шутку, и всерьез (Физика) (16+)

06:30 И в шутку, и всерьез (Что посеешь) (16+)

06:37 И в шутку, и всерьез (Школьный Шерлок) (6+)

Короткометражный телесериал в жанре ситуационной комедии. Главные герои сталкиваются с первыми любовными переживаниями, учатся строить отношения с друзьями, родителями и учителями. Каждая серия наполнена смешными и трогательными моментами, которые заставят смеяться и задумываться о важных вещах Режиссёр: Эдуард Габидуллин

06:43 И в шутку, и всерьез (Анатомия Колышкина) (16+)

06:50 И в шутку, и всерьез (Сила привычки) (16+)

06:56 И в шутку, и всерьез (Абсолютно успешный успех!) (16+)

07:06 Живи Легко (Диета без напряга) (12+)

07:18 Живи Легко (5 идей организации хранения на кухне своими руками) (12+)

07:23 Живи Легко (Бюджетные способы хранить обувь) (12+)

07:27 Организация хранения приспособлений для уборки на балконе (12+)

07:34 Фитнес-подруга (Табата - тренировка на все группы мышц) (12+)

07:51 Фитнес-подруга (Танцевальная фитнес-программа зумба) (12+)

08:00 Рецепт (Куриная грудка "по-богатому") (12+)

08:04 Рецепт (Картофель, запеченный с травами) (12+)

08:07 Рецепт (Куриная грудка с болгарским перцем) (12+)

08:11 ShustriiBUM (Колбаса в кляре) (12+)

08:15 ShustriiBUM (Скумбрия с морковью) (12+)

08:19 Рецепт (Картошка с курицей) (12+)

08:24 ShustriiBUM (Картошка с селедкой) (12+)

08:29 Кладка на ППУ-клей. Десятилетний опыт эксплуатации (12+)

08:46 Система выносного монтажа (12+)

09:04 Низкорослые многолетние цветы (12+)

09:18 10 неприхотливых многолетних растений для вашего сада (12+)

09:32 Это просто (Яичница с беконом) (12+)

09:35 БурМикС (Вок с кальмарами и овощами) (12+)

09:37 Это просто (Гречневый суп) (12+)

09:40 Ленивое хачапури (12+)

09:43 Вареники с картошкой (12+)

09:48 Картофельная запеканка (12+)

09:50 Треска под панировкой (12+)

09:53 Это просто (Запеченные куриные бедра с рисом) (12+)

09:59 Булочки "Завитушки" с сыром (12+)

10:05 БурМикС (Чехословацкий суп с фаршем) (12+)

10:11 Рецепт (Эклеры) (12+)

10:17 Десерт "Муравейник" (12+)

10:24 Пуховые булочки с творогом (12+)

10:30 Вместе по пути (Чарынский каньон - чудо природы в Казахстане) (12+)

10:43 Вместе по пути (Самое мистическое озеро в Казахстане - Каинды) (12+)

11:00 Таша Муляр (Мечты сбываются) (12+)

11:41 Онлайн-школа (Изучаем английский язык по фильму "Джуманджи") (12+)

12:00 Anna Art (Как нарисовать портрет кота) (12+)

12:09 Anna Art (Рисуем фламинго) (12+)

12:18 Anna Art (Как нарисовать кактус) (12+)

12:30 И в шутку, и всерьез (Умный шкаф) (16+)

12:37 И в шутку, и всерьез (Взятка) (16+)

12:44 И в шутку, и всерьез (Найти себя) (16+)

12:51 И в шутку, и всерьез (Инфа 100) (16+)

13:03 5 вещей, которые нужно взять в роддом (12+)

13:05 Супермамы (Стала мамой: как сохранить красоту и здоровье) (12+)

13:10 Супермамы (Мамино здоровье: полезные свойства зеленого чая) (12+)

13:15 Фитнес-подруга (Как убрать живот после родов: упражнения на пресс при диастазе) (12+)

13:24 Супермамы (Сказка в ванной: купание без слез) (12+)

13:26 Супермамы (Как уложить ребенка спать без слез) (12+)

13:31 Супермамы (Прическа для самых маленьких) (12+)

13:32 Прически (3 прически для девочки) (12+)

13:34 Супермамы (Не просто мороженое: веселый десерт для ребенка) (12+)

13:37 Супермамы (Счастливая мама: рецепты хорошего настроения) (12+)

13:40 Супермамы (Мамин день: как провести выходной) (12+)

13:44 Супермамы (Полезные привычки ухоженной мамы) (12+)

13:46 Супермамы (Лайфхаки для мам: чисто, удобно, быстро) (12+)

13:48 Супермамы (Как быстро собрать ребенка в детский сад) (12+)

13:50 Супермамы (Что делать, когда ребенок грустит: советы родителям от монсика Грустякин) (12+)

13:54 Супермамы (Что делать, когда дети ссорятся: Монсик Миротворец) (12+)

14:01 Рецепт (Сайки) (12+)

14:04 Готовим дома (Грузинский хлеб Шотис Пури) (12+)

14:07 Готовим дома (Гречневый хлеб) (12+)

14:10 Рецепт (Камчатские чебуреки с рыбой) (12+)

14:14 БурМикС (Зразы из рыбного фарша с картофельной начинкой) (12+)

14:19 Рецепт (Татарский классический чак-чак) (12+)

14:22 Рецепт (Энергетический батончик из орехов и сухофруктов) (12+)

14:25 Классический крем-брюле (12+)

14:30 Ремонт (Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта. Часть 1-я) (12+)

14:46 Ремонт (Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта. Часть 2-я) (12+)

14:55 Ремонт (Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта. Часть 3-я) (12+)

15:00 Сад Медведевых (Как посеять томаты на рассаду) (12+)

15:10 Шикарные живые букеты эустомы на вашем участке (12+)

15:35 На кухне у Мери (Самый настоящий суп-харчо) (12+)

15:48 На кухне у Мери (Лобио с ореховой заправкой) (12+)

16:01 На кухне у Мери (Суп с фаршированными фрикадельками) (12+)

16:16 На кухне у Мери (Мясо тушеное в гранатовом соке) (12+)

16:30 Арктика. Диксон (3-я серия) (12+)

16:55 Арктика. Диксон (4-я серия) (12+)

17:13 Арктика. Диксон (5-я серия) (12+)

17:35 Общее дело (Как научиться любить) (12+)

17:58 Общее дело (В чем причина сиротства) (12+)

17:59 Будущее сирот из детских домов (12+)

18:00 И в шутку, и всерьез (Хозяин для котенка) (16+)

18:08 И в шутку, и всерьез (Одним глазком) (16+)

18:15 И в шутку, и всерьез (Сплетня) (16+)

18:21 И в шутку, и всерьез (Физика) (16+)

18:30 И в шутку, и всерьез (Что посеешь) (16+)

18:37 И в шутку, и всерьез (Школьный Шерлок) (6+)

18:44 И в шутку, и всерьез (Анатомия Колышкина) (16+)

18:50 И в шутку, и всерьез (Сила привычки) (16+)

18:56 И в шутку, и всерьез (Абсолютно успешный успех!) (16+)

19:07 Живи Легко (Диета без напряга) (12+)

19:18 Живи Легко (5 идей организации хранения на кухне своими руками) (12+)

19:23 Живи Легко (Бюджетные способы хранить обувь) (12+)

19:27 Организация хранения приспособлений для уборки на балконе (12+)

19:34 Фитнес-подруга (Табата - тренировка на все группы мышц) (12+)

19:51 Фитнес-подруга (Танцевальная фитнес-программа зумба) (12+)

20:00 Рецепт (Куриная грудка "по-богатому") (12+)

20:04 Рецепт (Картофель, запеченный с травами) (12+)

20:07 Рецепт (Куриная грудка с болгарским перцем) (12+)

20:11 ShustriiBUM (Колбаса в кляре) (12+)

20:15 ShustriiBUM (Скумбрия с морковью) (12+)

20:19 Рецепт (Картошка с курицей) (12+)

20:24 ShustriiBUM (Картошка с селедкой) (12+)

20:29 Кладка на ППУ-клей. Десятилетний опыт эксплуатации (12+)

20:46 Система выносного монтажа (12+)

21:04 Низкорослые многолетние цветы (12+)

21:18 10 неприхотливых многолетних растений для вашего сада (12+)

21:32 Это просто (Яичница с беконом) (12+)

21:35 БурМикС (Вок с кальмарами и овощами) (12+)

21:38 Это просто (Гречневый суп) (12+)

21:40 Ленивое хачапури (12+)

21:43 Вареники с картошкой (12+)

21:48 Картофельная запеканка (12+)

21:50 Треска под панировкой (12+)

21:53 Это просто (Запеченные куриные бедра с рисом) (12+)

21:59 Булочки "Завитушки" с сыром (12+)

22:05 БурМикС (Чехословацкий суп с фаршем) (12+)

22:11 Рецепт (Эклеры) (12+)

22:17 Десерт "Муравейник" (12+)

22:24 Пуховые булочки с творогом (12+)

22:30 Вместе по пути (Чарынский каньон - чудо природы в Казахстане) (12+)

22:43 Вместе по пути (Самое мистическое озеро в Казахстане - Каинды) (12+)

23:00 Таша Муляр (Мечты сбываются) (12+)

23:41 Онлайн-школа (Изучаем английский язык по фильму "Джуманджи") (12+)

00:00 Anna Art (Как нарисовать портрет кота) (12+)

00:09 Anna Art (Рисуем фламинго) (12+)

00:18 Anna Art (Как нарисовать кактус) (12+)

00:30 И в шутку, и всерьез (Умный шкаф) (16+)

00:37 И в шутку, и всерьез (Взятка) (16+)

00:44 И в шутку, и всерьез (Найти себя) (16+)

00:51 И в шутку, и всерьез (Инфа 100) (16+)

01:03 5 вещей, которые нужно взять в роддом (12+)

01:05 Супермамы (Стала мамой: как сохранить красоту и здоровье) (12+)

01:10 Супермамы (Мамино здоровье: полезные свойства зеленого чая) (12+)

01:15 Фитнес-подруга (Как убрать живот после родов: упражнения на пресс при диастазе) (12+)

01:24 Супермамы (Сказка в ванной: купание без слез) (12+)

01:26 Супермамы (Как уложить ребенка спать без слез) (12+)

01:31 Супермамы (Прическа для самых маленьких) (12+)

01:32 Прически (3 прически для девочки) (12+)

01:34 Супермамы (Не просто мороженое: веселый десерт для ребенка) (12+)

01:37 Супермамы (Счастливая мама: рецепты хорошего настроения) (12+)

01:40 Супермамы (Мамин день: как провести выходной) (12+)

01:44 Супермамы (Полезные привычки ухоженной мамы) (12+)

01:46 Супермамы (Лайфхаки для мам: чисто, удобно, быстро) (12+)

01:48 Супермамы (Как быстро собрать ребенка в детский сад) (12+)

01:51 Супермамы (Что делать, когда ребенок грустит: советы родителям от монсика Грустякин) (12+)

01:54 Супермамы (Что делать, когда дети ссорятся: Монсик Миротворец) (12+)

02:01 Рецепт (Сайки) (12+)

02:05 Готовим дома (Грузинский хлеб Шотис Пури) (12+)

02:07 Готовим дома (Гречневый хлеб) (12+)

02:10 Рецепт (Камчатские чебуреки с рыбой) (12+)

02:14 БурМикС (Зразы из рыбного фарша с картофельной начинкой) (12+)

02:19 Рецепт (Татарский классический чак-чак) (12+)

02:22 Рецепт (Энергетический батончик из орехов и сухофруктов) (12+)

02:25 Классический крем-брюле (12+)

02:30 Ремонт (Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта. Часть 1-я) (12+)

02:46 Ремонт (Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта. Часть 2-я) (12+)

02:55 Ремонт (Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта. Часть 3-я) (12+)

03:00 Сад Медведевых (Как посеять томаты на рассаду) (12+)

03:10 Шикарные живые букеты эустомы на вашем участке (12+)

03:35 На кухне у Мери (Самый настоящий суп-харчо) (12+)

03:48 На кухне у Мери (Лобио с ореховой заправкой) (12+)

04:01 На кухне у Мери (Суп с фаршированными фрикадельками) (12+)

04:16 На кухне у Мери (Мясо тушеное в гранатовом соке) (12+)

04:30 Арктика. Диксон (3-я серия) (12+)

04:55 Арктика. Диксон (4-я серия) (12+)

↑ вверх